Tilbake til oppskrifter
Sprøe skalldyrpakker

Sprøe skalldyrpakker

Et gyllent skall som knaser under kniven og avslører et kremet indre av reker og blåskjell i en fyldig saus. Havets friske dufter blandes med en herlig aroma av nøttebrunt smør idet pakkene åpnes.

0
starterseafoodfrench-classic
25min
Forberedelse
15min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

443
Kalorier
27g
Proteiner
32g
Karbohydrater
21g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Reke
    ~50 cal/per porsjon
    (skrelt og delt i terninger)
  • 200 g
    Blåskjell
    ~36 cal/per porsjon
    (renset)
  • 150 g
    Kamskjell
    ~31 cal/per porsjon
    (delt i terninger)
  • 8 piece
    Filodeig
    ~133 cal/per porsjon
  • 2 piece
    Sjalottløk
    ~9 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 50 g
    Usaltet smør
    ~94 cal/per porsjon
  • 20 g
    Hvetemel
    ~18 cal/per porsjon
  • 100 ml
    Fløte
    ~62 cal/per porsjon
  • 50 ml
    Tørr hvitvin
    ~7 cal/per porsjon
  • 2 tbsp
    Persille
    ~4 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper

Allergener

crustaceansmolluscsglutenmilksulfites
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Forberedelse av fyllet

    Skjær reker og kamskjell i terninger på ca. 1 cm. Finhakk sjalottløken. Smelt 20 g smør i en panne til det skummer, og la sjalottløken surre til den er blank og myk uten at den tar farge.

    10 min
  2. Steking og deglasering

    Ha skalldyrene i pannen over høy varme. Rør om i 2 minutter til kjøttet har blitt hvitt og ugjennomsiktig. Hell over tørr hvitvin og la den koke inn til det halve, slik at smakene konsentreres.

    5 min
  3. Jevning av fyllet

    Dryss melet over blandingen, rør godt om, og hell i fløten. La det tykne over svak varme; sausen skal legge seg som et raust og fyldig lag rundt skalldyrene. Vend inn hakket persille, smak til med salt og pepper, og la det hele avkjøles.

    5 min
  4. Brette pakkene

    Smelt resten av smøret og pensle filodeigarkene. Legg en stor skje med fyll i midten av hvert ark og brett sammen til rektangler eller trekanter. Sørg for at deigen sitter tett og fast rundt fyllet.

    10 min
  5. Steking

    Stekes i ovnen på 200°C i 10 til 12 minutter. Pakkene er klare når deigen er jevnt gyllen og smøret freser lett i kantene.

    12 min

Kokketips

  • Ikke stek skalldyrene for lenge i pannen; de steker ferdig i ovnen og holder seg da møre og saftige.
  • La fyllet bli helt kaldt før du begynner å brette, ellers vil dampen og fuktigheten gjøre at filodeigen revner.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart for å bevare den sprø overflaten. Egner seg dårlig til oppvarming i mikrobølgeovn.

4.0
30 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Sprøe skalldyrpakker | FoodCraft