
Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc
Delikat hvit fisk som flaker seg perfekt, servert med en silkemyk og glansfull smørsaus. Syren fra hvitvin og sjalottløk balanserer det rike, emulgerte smøret på en utsøkt måte.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gTorsk~116 cal/per porsjon(fileter)Gluten-free
- 3 pieceSjalottløk~14 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 100 mlTørr hvitvin~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 50 mlEddik~2 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 200 gUsaltet smør~375 cal/per porsjon(kaldt og i terninger)Gluten-free
- 1 tbspFløte~9 cal/per porsjonGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt hvit pepperVeganGluten-free
- 10 gFrisk gressløkvalgfritt~1 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Reduksjon av basen
Finhakk sjalottløken. Ha tørr hvitvin og eddik i en liten kjele og kok opp. La det småkoke over lav varme til væsken er redusert til omtrent en spiseskje. Sjalottløken skal nå være blank og ha trukket til seg all den gode syren.
10 minTilberedning av fisken
Dryss litt salt over torskefiletene. Damp dem forsiktig eller stek dem i pannen med en skvett olje. Fisken er perfekt når kjernen er perlemorsaktig og den flaker seg lett ved et lett trykk med gaffelen.
8 minMontering med smør
Tilsett fløten i reduksjonen for å stabilisere sausen. Pisk inn det kalde smøret, én terning av gangen, enten ved svært lav varme eller ved å trekke kjelen helt av platen. Sausen skal bli tykk, glansfull og legge seg som et vakkert lag på baksiden av en skje.
5 minSmakstilsetning og servering
Sil sausen gjennom en finmasket sil for en helt glatt tekstur. Smak til med havsalt og hvit pepper. Hell sausen raust over fisken og topp det hele med finhakket gressløk.
2 min
Kokketips
- •Smøret må komme rett fra kjøleskapet; temperatursjokket er avgjørende for at emulsjonen skal binde seg skikkelig.
- •La aldri sausen koke etter at du har begynt å piske inn smøret, da vil den sprekke og miste den kremete konsistensen.
- •Hvis sausen blir stående for lenge og tykner, kan du piske inn en teskje varmt vann for å få tilbake den rette smidigheten.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Beurre blanc egner seg ikke for oppvarming, da emulsjonen vil sprekke når den utsettes for direkte varme på nytt.