Middels
Fylt aubergine med lam og ristede pinjekjerner
454 kcal
18g
65 min
laktosefri orientalske Oppskrifter
85 oppskrifter
Laktosefrie orientalske oppskrifter fremhever autentiske smaker. Nyt Salade de grenade og friske urter med 330 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Hver rett gir en unik smaksopplevelse.
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Middels
Maqluba med lam og aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Kylling-marak
833 kcal
59g
80 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Vanskelig
Klassisk kibbeh med lam og pinjekjerner
844 kcal
35g
65 min
Enkel
Krydret linseform fra Midtøsten
641 kcal
26g
70 min
Middels
Tradisjonell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Avgrens søket ditt
laktosefri blodtrykksvennlige orientalske Oppskrifter(81)laktosefri hjertevennlige orientalske Oppskrifter(73)laktosefri tilpasset diabetes orientalske Oppskrifter(70)laktosefri tilpasset lavt stoffskifte orientalske Oppskrifter(69)laktosefri kolesterolsenkende orientalske Oppskrifter(63)enkle laktosefri orientalske Oppskrifter(56)laktosefri tilpasset nyresvikt orientalske Oppskrifter(55)laktosefri tilpasset graviditet orientalske Oppskrifter(54)laktosefri mot benskjørhet orientalske Oppskrifter(53)middels vanskelig laktosefri orientalske Oppskrifter(28)raske laktosefri orientalske Oppskrifter(26)på under 45 min laktosefri orientalske Oppskrifter(21)