Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
laktosefri orientalske Oppskrifter
85 oppskrifter
Laktosefrie orientalske oppskrifter fremhever autentiske smaker. Nyt Salade de grenade og friske urter med 330 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Hver rett gir en unik smaksopplevelse.
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Saftig appelsinkake med semulje
587 kcal
12g
80 min
Vanskelig
Klassisk kibbeh med lam og pinjekjerner
844 kcal
35g
65 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Krydret linseform fra Midtøsten
641 kcal
26g
70 min
Middels
Midtøstensk kyllingpaté
531 kcal
31g
65 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Kylling-marak
833 kcal
59g
80 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Krydret grønnsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Avgrens søket ditt
laktosefri blodtrykksvennlige orientalske Oppskrifter(81)laktosefri hjertevennlige orientalske Oppskrifter(73)laktosefri tilpasset diabetes orientalske Oppskrifter(70)laktosefri tilpasset lavt stoffskifte orientalske Oppskrifter(69)laktosefri kolesterolsenkende orientalske Oppskrifter(63)enkle laktosefri orientalske Oppskrifter(56)laktosefri tilpasset nyresvikt orientalske Oppskrifter(55)laktosefri tilpasset graviditet orientalske Oppskrifter(54)laktosefri mot benskjørhet orientalske Oppskrifter(53)middels vanskelig laktosefri orientalske Oppskrifter(28)raske laktosefri orientalske Oppskrifter(26)på under 45 min laktosefri orientalske Oppskrifter(21)