Enkel
Krydret søtpotetfries med tahinidipp
414 kcal
8g
40 min
laktosefri orientalske Oppskrifter
85 oppskrifter
Laktosefrie orientalske oppskrifter fremhever autentiske smaker. Nyt Salade de grenade og friske urter med 330 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Hver rett gir en unik smaksopplevelse.
Enkel
Kremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Middels
Falafel-wrap med tahini
985 kcal
42g
55 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Muhammara med grillet paprika og valnøtter
433 kcal
6g
40 min
Middels
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
Middels
Midtøstens fylte grønnsaker
677 kcal
34g
100 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Kylling-marak
833 kcal
59g
80 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Middels
Fylt aubergine med lam og ristede pinjekjerner
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middels
Lam-chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Middels
Kålsigarer med lam og spisskummen
664 kcal
30g
105 min