
Za'atar Man'oushe
Et lunt flatbrød med en overflate som freser i deilig olivenolje. Den aromatiske duften av ristet timian blandes med knasende gylne sesamfrø og den friske syrligheten fra sumak.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 4 piecePitabrød~249 cal/per porsjon(hele)Vegan
- 6 tbspEkstra jomfruolivenolje~202 cal/per porsjon(til blandingen)VeganGluten-free
- 2 tbspTimian~21 cal/per porsjon(tørket og smuldret)VeganGluten-free
- 2 tbspSesamfrø~45 cal/per porsjon(ristet)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 tbspSumak~17 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjør krydderblandingen
Bland tørket timian, sesamfrø, sumak og en klype havsalt i en bolle. Urtene må være helt tørre for at de eteriske oljene skal frigjøres ordentlig under stekingen.
2 minRør inn olivenolje
Hell den ekstra jomfruolivenoljen over krydderblandingen. Rør til du får en smidig pasta som dekker baksiden av en skje uten å være for tyntflytende.
1 minFordel fyllet på brødene
Smør blandingen raust over hvert pitabrød. Bruk baksiden av skjeen til å presse za'ataren godt ned i brødet, slik at fyllet sitter godt under stekingen.
2 minStek i varm ovn
Stek på 200 °C. Ta brødene ut når kantene begynner å få farge og oljen bobler lett på overflaten. Brødet skal fortsatt være mykt og luftig i midten.
8 min
Kokketips
- •Pass på steketiden; lar du brødene stå for lenge, blir de sprø og tørre som kjeks.
- •Rist sesamfrøene i en tørr panne før du blander dem inn for å virkelig fremheve den deilige, nøtteaktige smaken.
Oppbevaring
Smaker aller best nystekt. Rester kan varmes i to minutter i en varm ovn for å få tilbake den nydelige sprøheten.