Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
laktosefri tilpasset lavt stoffskifte orientalske Oppskrifter
69 oppskrifter
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middels
Falafel-wrap med tahini
985 kcal
42g
55 min
Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Ovnsbakt kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Bulgurpilaff med kylling
786 kcal
43g
55 min
Enkel
Libanesiske linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Middels
Maqluba med lam og aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Midtøstens krydrede kjøttpasta
955 kcal
48g
40 min