Tilbake til oppskrifter
Midtøstens krydrede kjøttpasta

Midtøstens krydrede kjøttpasta

Pasta vendt i perfekt brunet kjøttdeig, velduftende av kanel og spisskummen. Sausen er fyldig og blank, med ristede pinjekjerner som gir en herlig crunch mot den møre pastaen.

0
comfort-foodtraditionalspicy
15min
Forberedelse
25min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

955
Kalorier
48g
Proteiner
90g
Karbohydrater
42g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kjøttdeig (15% fett)
    ~313 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 400 g
    Tørket pasta
    ~364 cal/per porsjon
    (f.eks. makaroni eller penne)
  • 2 piece
    Løk
    ~30 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket eller presset)
  • 3 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 2 tbsp
    Tomatkaviar
    ~16 cal/per porsjon
  • 50 g
    Pinjekjerner
    ~89 cal/per porsjon
    (tørrustet i panne)
  • 1 tsp
    Malt kanel
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Søt paprika
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Bladpersille
    (hakket)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 2 tbsp
    Granateplemelasse
    ~22 cal/per porsjon

Allergener

gluten
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Brun kjøttet

    Varm opp olje i en stor stekepanne. Når det begynner å ryke forsiktig, tilsetter du kjøttdeigen. La den ligge i ro til den får en gyllen og smaksrik stekeskorpe før du begynner å røre og dele den opp med en stekespade.

    5 min
  2. Surr løk og hvitløk

    Tilsett finhakket løk og hvitløk i pannen. Senk varmen noe. Løken skal bli blank og myk mens den suger til seg de gode smakene fra kjøttfettet, uten at den svir seg.

    5 min
  3. Frigjør aromaene

    Rør inn spisskummen, kanel, paprika, tomatpuré og granateplemelasse. La det surre i ca. 2 minutter for å vekke krydderne til liv. Kok ut pannen med en liten skvett vann for å løsne de gode smakene i bunnen og skape en saus som omslutter kjøttet.

    3 min
  4. Kok pastaen

    Slipp pastaen ned i rikelig med godt saltet vann. Kok til den er al dente, sil av vannet, men husk å ta vare på en øse av det stivelsesrike kokevannet.

    10 min
  5. Samle smakene og server

    Vend pastaen rett inn i stekepannen med kjøttet. Tilsett kokevannet for å binde alt sammen til en blank og lekker saus. Avslutt med et dryss finhakket persille og de ristede pinjekjernene.

    2 min

Kokketips

  • Skyll aldri pastaen etter koking: Stivelsen på overflaten er helt avgjørende for at sausen skal feste seg skikkelig til pastaen.
  • Kjøttet må få en skikkelig stekeskorpe i pannen før du tilsetter væske for å utvikle den dype, karamelliserte umamismaken.

Oppbevaring

Holdbar i 3 dager i kjøleskap i en tett beholder. Varmes best opp igjen i en panne med en liten skvett vann for å gjenopprette sausens konsistens.

4.8
40 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Midtøstens krydrede kjøttpasta | FoodCraft