laktosefri orientalske Oppskrifter

Laktosefrie orientalske oppskrifter fremhever autentiske smaker. Nyt Salade de grenade og friske urter med 330 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Hver rett gir en unik smaksopplevelse.

Middels

Midtøstensk grillet sjømat

384 kcal

45g

30 min

Enkel

Midtøstens krydrede kjøttpasta

955 kcal

48g

40 min

Middels

Sfiha med lam

906 kcal

34g

55 min

Middels

Myntemarinerte sardiner

480 kcal

40g

26 min

Enkel

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Enkel

Libanesisk fattoush

344 kcal

7g

25 min

Enkel

Urtebulgur

467 kcal

9g

35 min

Middels

Kålsigarer med lam og spisskummen

664 kcal

30g

105 min

Enkel

Saftig appelsinkake med semulje

587 kcal

12g

80 min

Enkel

Myntebulgur

306 kcal

8g

25 min

Middels

Seekh Kebab av lam

495 kcal

32g

40 min

Middels

Fylte poteter fra Midtøsten

724 kcal

23g

90 min

Middels

Manakish med lam og paprika

918 kcal

34g

95 min

Middels

Lam-chakhchoukha

1350 kcal

69g

110 min

Enkel

Krydret grønnsakstagine

560 kcal

19g

65 min

Middels

Egyptisk Koushari

851 kcal

32g

65 min

Enkel

Muhammara med grillet paprika og valnøtter

433 kcal

6g

40 min

Enkel

Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen

194 kcal

2g

50 min

Enkel

Tradisjonell grillet kefta

544 kcal

47g

30 min

Enkel

Hestebønner med tahini

489 kcal

28g

30 min

Middels

Kebbeh Nayeh

565 kcal

29g

25 min

Middels

Sardinfritters fra Midtøsten

1069 kcal

34g

35 min

Middels

Midtøstensk kyllingpaté

531 kcal

31g

65 min

Middels

Midtøstens fylte grønnsaker

677 kcal

34g

100 min