Tilbake til oppskrifter
Choriatiki (Gresk salat)

Choriatiki (Gresk salat)

Solmodne grønnsaker med perfekt tyggemotstand, i herlig kontrast til den kremete og salte fetaosten. God olivenolje binder alt sammen i en smaksrik sjy preget av aromatisk oregano og et friskt hint av eddik.

0
mediterraneanfreshvegetarian
15min
Forberedelse
0min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

390
Kalorier
10g
Proteiner
16g
Karbohydrater
32g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 4 piece
    Rund tomat
    ~35 cal/per porsjon
    (i båter)
  • 1 piece
    Agurk
    ~8 cal/per porsjon
    (i halvmåner)
  • 1 piece
    Rødløk
    ~13 cal/per porsjon
    (i ringer)
  • 1 piece
    Grønn paprika
    ~8 cal/per porsjon
    (i strimler)
  • 100 g
    Svart oliven
    ~43 cal/per porsjon
    (hele)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Rødvinseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Oregano
    ~3 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 200 g
    Fetaost
    ~143 cal/per porsjon
    (i hel blokk)

Allergener

sulfitesmilk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/3
  1. Kutt grønnsakene

    Del tomatene i rustikke båter og skjær agurken i tykke halvmåner etter at du har skrelt den delvis. Vi ønsker masse tekstur og skikkelig tyggemotstand på tallerkenen.

    8 min
  2. Smaksbase

    Skjær rødløken i tynne ringer og grønn paprika i strimler. Bland alt i en stor bolle med havsalt og rødvinseddik slik at grønnsakene får slippe fra seg de gode saftene sine.

    4 min
  3. Anretning og siste finish

    Ringle raust over med en god ekstra jomfru olivenolje. Plasser en blokk med fetaost på toppen, dryss over oregano og legg til de svarte olivenene. Den nydelige sjyen skal danne seg naturlig i bunnen av fatet.

    3 min

Kokketips

  • Ikke kutt grønnsakene for smått; Choriatiki er en rustikk salat som krever litt størrelse på bitene.
  • Unngå å røre fetaosten inn i salaten; den skal ligge som en hel blokk eller i store biter på toppen for at sjyen i bunnen skal holde seg klar og fin.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Tomater mister den gode teksturen og slipper for mye vann hvis de settes i kjøleskapet.

4.9
17 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Choriatiki (Gresk salat) | FoodCraft