Tilbake til oppskrifter
Frisk wakamesalat med sesam

Frisk wakamesalat med sesam

Mørkegrønne tangstrimler med perfekt tyggemotstand. Den blanke dressingen omslutter hver bit og frigjør dype toner av ristet sesam og et friskt, syrlig kick fra eddiken.

0
traditionalhealthycold-startervegetarian
15min
Forberedelse
0min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

71
Kalorier
1g
Proteiner
3g
Karbohydrater
6g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 30 g
    Wakame
    ~3 cal/per porsjon
    (tørket)
  • 2 tbsp
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Riseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Sesamfrø
    ~23 cal/per porsjon
    (ristet)
  • 0.5 piece
    Chilivalgfritt
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 pinch
    Malt ingefær

Allergener

soyaglutensesam
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/3
  1. Oppbløting av tangen

    Legg den tørkede tangen i rikelig med kaldt vann i ca. 10 minutter til den har doblet seg i størrelse og blitt helt smidig. Klem ut alt overflødig vann med hendene – akkurat som når du vrir opp en svamp.

    10 min
  2. Lag dressingen

    Pisk sammen riseddik og sukker i en bolle til sukkeret er helt oppløst. Tilsett soyasaus, sesamolje og malt ingefær. Bland det lett sammen med en gaffel til dressingen emulgerer.

    3 min
  3. Bland og server

    Finhakk chilien. Hell dressingen over den avrunnede tangen, og tilsett sesamfrø og chili. Vend alt godt sammen til tangen er blank og jevnt dekket av alle de gode smakene.

    2 min

Kokketips

  • Det viktigste grepet er å klemme ut vannet ordentlig: hvis tangen er for våt, vil ikke dressingen feste seg.
  • La salaten hvile i 20 minutter i kjøleskapet før servering, slik at tangen rekker å trekke til seg alle de dype smakene.

Oppbevaring

Holdbar i 2 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet.

4.1
28 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Frisk wakamesalat med sesam | FoodCraft