Tilbake til oppskrifter
Frisk wakamesalat med sesam

Frisk wakamesalat med sesam

Mørkegrønne tangstrimler med perfekt tyggemotstand. Den blanke dressingen omslutter hver bit og frigjør dype toner av ristet sesam og et friskt, syrlig kick fra eddiken.

3visninger0
traditionalhealthycold-startervegetarian
15min
Forberedelse
0min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

71
Calories
1g
Proteiner
3g
Karbohydrater
6g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 30 g
    Wakame
    ~3 cal/per porsjon
    (tørket)
  • 2 ss
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Riseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Sesamfrø
    ~23 cal/per porsjon
    (ristet)
  • 0.5 stk
    Chilivalgfritt
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 klype
    Malt ingefær

Allergener

soyaglutensesam
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/3
  1. Oppbløting av tangen

    Legg den tørkede tangen i rikelig med kaldt vann i ca. 10 minutter til den har doblet seg i størrelse og blitt helt smidig. Klem ut alt overflødig vann med hendene – akkurat som når du vrir opp en svamp.

    10 min
  2. Lag dressingen

    Pisk sammen riseddik og sukker i en bolle til sukkeret er helt oppløst. Tilsett soyasaus, sesamolje og malt ingefær. Bland det lett sammen med en gaffel til dressingen emulgerer.

    3 min
  3. Bland og server

    Finhakk chilien. Hell dressingen over den avrunnede tangen, og tilsett sesamfrø og chili. Vend alt godt sammen til tangen er blank og jevnt dekket av alle de gode smakene.

    2 min

Kokkens tips

  • Det viktigste grepet er å klemme ut vannet ordentlig: hvis tangen er for våt, vil ikke dressingen feste seg.
  • La salaten hvile i 20 minutter i kjøleskapet før servering, slik at tangen rekker å trekke til seg alle de dype smakene.

Oppbevaring

Holdbar i 2 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet.

4.1
28 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Frisk wakamesalat med sesam | FoodCraft