
Italiensk sopp-sauté
Spenstig sopp stekt til den er perfekt gyllenbrun. Sausen, emulgert med smør og hvitvin, legger seg som en blank og smaksrik glasur rundt hver eneste bit.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 300 gSjampinjong~16 cal/per porsjon(renset og delt i fire)VeganGluten-free
- 200 gSteinsopp~14 cal/per porsjon(skåret i tykke skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceBladpersille(hakket)VeganGluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 40 gUsaltet smør~75 cal/per porsjon(kaldt, i terninger)Gluten-free
- 50 mlTørr hvitvin~7 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av soppen
Tørk av sjampinjong og steinsopp med en fuktig klut; de skal aldri vaskes i vann. Del de største soppene i fire og behold de små hele for å bevare den gode teksturen og tyggemotstanden.
5 minSteking på høy varme
Varm opp olivenolje og en god klatt smør i en bred panne. Når det er rykende varmt, tilsetter du soppen – det skal frese skikkelig med en gang. La soppen ligge i ro i ca. 2 minutter for å utvikle en dyp og gyllen stekeskorpe.
3 minKrydder og aromater
Vend inn finhakket hvitløk og bladpersille. Smak til med havsalt og kvernet pepper. Rør jevnlig slik at hvitløken blir blank og velduftende uten at den brenner seg.
2 minDeglasering og montering med smør
Hell i hvitvinen for å koke ut pannen (deglasere). La vinen redusere til det halve, og rør deretter kraftig inn resten av det kalde smøret. Sausen skal bli tykk, kremet og glansfull.
2 min
Kokketips
- •Ikke overfyll pannen, da vil soppen koke i sin egen væske i stedet for å få den ettertraktede stekeskorpen.
- •Det siste smøret må være kjøleskapskaldt for at det skal binde seg til vinen og skape en perfekt emulsjon.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Sopp mister sin spenstige konsistens og delikate tekstur ved oppvarming.