Tilbake til oppskrifter
Laab Gai

Laab Gai

Finhakket kylling marinert i salt fiskesaus og frisk, syrlig limejuice. Mynte og koriander gir en rå friskhet, mens ristet ris tilfører en herlig crunch og en røykfylt nøttearoma.

0
freshprotein-richthai-classicspicy
15min
Forberedelse
10min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

249
Kalorier
27g
Proteiner
11g
Karbohydrater
11g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kyllingkjøttdeig
    ~188 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 2 tbsp
    Klebrig ris
    ~31 cal/per porsjon
    (til rispulver)
  • 3 tbsp
    Fiskesaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 3 tbsp
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Chilipulver
    ~5 cal/per porsjon
  • 3 piece
    Sjalottløk
    ~14 cal/per porsjon
    (tynt skivet)
  • 2 piece
    Vårløk
    ~2 cal/per porsjon
    (snittet)
  • 1 tbsp
    Frisk mynte
    ~2 cal/per porsjon
    (hele eller revne blader)
  • 1 tbsp
    Frisk koriander
    ~1 cal/per porsjon
    (grovhakket)

Allergener

fisk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Rist risen

    Ha den klebrige risen i en tørr panne over middels varme. Rør jevnlig til kornene er gyllenbrune og dufter som nypoppet popcorn. Ta risen av varmen og knus den grovt i en morter til du har et kornete pulver.

    5 min
  2. Damp kyllingen

    Legg den finhakkede kyllingen i en kjele sammen med to spiseskjeer vann. Rør kontinuerlig over middels varme til kjøttet er gjennomstekt og hvitt. Den skal forbli saftig og mør, så pass på at den ikke får stekeskorpe eller blir brun.

    4 min
  3. Smak til mens det er varmt

    Ta kjelen av platen og tilsett fiskesaus, limejuice og chilipulver. Bland alt godt sammen slik at kjøttet absorberer de syrlige og salte smakene mens det ennå er varmt.

    1 min
  4. Vend inn urtene

    Tilsett finsnittet skalottløk, vårløk, mynte og koriander. Dryss over det ristede rispulveret helt til slutt for å bevare den maksimale sprøheten.

    0

Kokketips

  • Ikke brun kyllingkjøttet; det skal bare dampes hvitt for at salaten skal beholde sin rette karakter og saftighet.
  • Vent med å tilsette rispulveret til rett før servering, ellers trekker det til seg fuktighet og mister crunchen.
  • Dersom smaken blir for syrlig, kan du balansere den med en liten klype palmesukker.

Oppbevaring

Nytes umiddelbart. Urtene vil miste friskheten og risen vil bli myk dersom retten blir stående i kjøleskapet.

4.0
11 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: