Tilbake til oppskrifter
Kachumber-salat

Kachumber-salat

Sprø og friske grønnsaksterninger som avgir akkurat nok saft til å binde salaten sammen. Frisk lime og et kick fra chili vekker virkelig smaksløkene til liv.

28visninger0
freshrawtraditionalvegetarianspicy
15min
Forberedelse
0min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

49
Calories
2g
Proteiner
8g
Karbohydrater
1g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 stk
    Agurk
    ~8 cal/per porsjon
    (renset for frø og finhakket i terninger)
  • 2 stk
    Rund tomat
    ~18 cal/per porsjon
    (finhakket i terninger)
  • 1 stk
    Rødløk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 20 g
    Frisk koriander
    ~1 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 1 stk
    Chilivalgfritt
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket uten frø)
  • 2 ss
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 ts
    Chaat masala
    ~1 cal/per porsjon
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/3
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Kutt agurk, tomater og rødløk i jevne terninger på ca. 5 millimeter. Sørg for at bitene er like store for å få den perfekte konsistensen og en balansert munnfølelse.

    10 min
  2. Hakk og krydre

    Finhakk chili og frisk koriander. Bland grønnsakene sammen med chili, koriander, malt spisskummen, chaat masala og en klype havsalt i en romslig bolle.

    5 min
  3. Siste finish

    Press over frisk limesaft og vend salaten godt sammen til grønnsakene skinner. Saltet vil trekke ut akkurat nok saft fra tomatene til å skape en aromatisk, naturlig dressing.

    2 min

Kokkens tips

  • Vent med å salte til rett før servering, ellers vil agurken slippe for mye væske og salaten mister sin herlige sprøhet.
  • Bruk grønnsaker rett fra kjøleskapet for å sikre at salaten er så frisk og kald som mulig.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Salaten egner seg dårlig til oppbevaring da grønnsakene mister spensten i møte med salt og syre.

4.9
21 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Kachumber-salat | FoodCraft