Tilbake til oppskrifter
Kinesisk stir-fry med svinekjøtt og aubergine

Kinesisk stir-fry med svinekjøtt og aubergine

Smørmyk aubergine og saftig svinekjøtt glasert i en mørk, sirupsaktig saus. Den herlige duften av soya og sesam fyller kjøkkenet mens sausen koker inn til perfeksjon.

0
wokcomfort-foodspicy
20min
Forberedelse
25min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

865
Kalorier
14g
Proteiner
12g
Karbohydrater
83g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Svineribbe
    ~648 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 2 piece
    Aubergine
    ~29 cal/per porsjon
    (i store terninger)
  • 3 piece
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 piece
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (finsnittet)
  • 3 tbsp
    Soyasaus
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Riseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Brunt sukker
    ~15 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Maisstivelse
    ~5 cal/per porsjon
  • 4 tbsp
    Peanøttolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Sesamolje
    ~11 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Malt ingefær
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Chilivalgfritt
    ~2 cal/per porsjon
    (renset for frø og finhakket)
  • 15 g
    Frisk ingefær
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)

Allergener

soyaglutenpeanøttersesam
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjøring av råvarene

    Skjær sideflesk eller tynnribbe i jevne skiver på ca. 5 mm. Del auberginene i store terninger på 3 cm. Finhakk hvitløk og fersk ingefær, og snitt vårløken tynt – hold den hvite og grønne delen fra hverandre.

    15 min
  2. Steking av aubergine

    Varm opp peanøttolje i en wok. Stek auberginen til den er gyllen og helt mør i midten. Den vil først suge til seg oljen for så å slippe den ut igjen. Ta ut bitene og la dem renne av seg på kjøkkenpapir.

    10 min
  3. Svinekjøtt og smakssettere

    Bruk samme wok og stek svinekjøttet på høy varme til fettet er sprøtt og gyllent. Tilsett den hvite delen av vårløken, hvitløk, ingefær og chili. La hvitløken få litt farge, men pass på så den ikke svir seg.

    10 min
  4. Saus og glasering

    Ha auberginen tilbake i woken. Hell over blandingen av soyasaus, riseddik, sukker og maisstivelse utrørt i litt vann. Rør kraftig; sausen skal tykne og legge seg som en glansfull hinne rundt alle ingrediensene. Avslutt med noen dråper sesamolje og det grønne fra vårløken.

    5 min

Kokketips

  • Ikke fyll woken for full; stek auberginen i to omganger hvis nødvendig, slik at den blir skikkelig brunet og ikke bare kokt.
  • Auberginen er ferdig når fruktkjøttet blir gjennomsiktig og skallet begynner å skrukke seg litt.

Oppbevaring

Holder i 3 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Retten smaker ofte enda bedre når den varmes opp igjen, da auberginen har rukket å absorbere enda mer av den gode sausen.

4.6
22 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Kinesisk stir-fry med svinekjøtt og aubergine | FoodCraft