Pied-Noir Frita

Pied-Noir Frita
140 min
totalt
4
personer
242
kalorier per porsjon
Ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer

Tilberedning

En langsomt kokt rett der paprika og tomater smelter sammen i en hvitløksinfusert saus, som omslutter møre biter av lam. Frita, en stift i Pied-Noir-kjøkkenet, nytes sakte, hver bit avslører grønnsakenes sødme og krydderens dybde.

  1. 1

    Skrell tomatene ved å blanchere dem i noen sekunder, og skjær dem deretter i grove terninger. Skjær paprikaen i strimler og finhakk hvitløken. Sett til side.

  2. 2

    I en gryte, varm opp olivenoljen. Tilsett lammestykkene og brun dem på alle sider. Når de er godt farget, fjern og sett til side.

  3. 3

    I samme gryte, tilsett hvitløk og paprika. Kok dem på lav varme uten å brune. La dem slippe fuktigheten i noen minutter.

  4. 4

    Tilsett tomatene og lammet i gryten. Krydre med salt og pepper. Dekk til og la det småkoke på lav varme i minst en time, eller to hvis mulig. Rør regelmessig og tilsett litt vann om nødvendig for å opprettholde fuktigheten.

Tilbered steg for steg

Vanlige spørsmål

Hvordan lykkes du med retten?
  • Bruk modne tomater for en søtere smak og bedre saus konsistens.
  • La paprikaene koke sakte for å frigjøre sin fulle aroma.
  • Hvis du foretrekker en tykkere saus, la den småkoke uten lokk på slutten av koketiden.
Hvor lenge holder retten seg?

Holder seg i 3 dager i kjøleskap. Kan fryses for senere bruk.

4,5
64 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:

Lignende oppskrifter