Pied-Noir Frita

Ingredienser
- 6 stkGrønn paprika
- 10 stkKnuste tomater på boks
- 400 gLammelår
- 6 gHvitløk
- 20 gEkstra jomfruolivenolje
Tilberedning
En langsomt kokt rett der paprika og tomater smelter sammen i en hvitløksinfusert saus, som omslutter møre biter av lam. Frita, en stift i Pied-Noir-kjøkkenet, nytes sakte, hver bit avslører grønnsakenes sødme og krydderens dybde.
- 1
Skrell tomatene ved å blanchere dem i noen sekunder, og skjær dem deretter i grove terninger. Skjær paprikaen i strimler og finhakk hvitløken. Sett til side.
- 2
I en gryte, varm opp olivenoljen. Tilsett lammestykkene og brun dem på alle sider. Når de er godt farget, fjern og sett til side.
- 3
I samme gryte, tilsett hvitløk og paprika. Kok dem på lav varme uten å brune. La dem slippe fuktigheten i noen minutter.
- 4
Tilsett tomatene og lammet i gryten. Krydre med salt og pepper. Dekk til og la det småkoke på lav varme i minst en time, eller to hvis mulig. Rør regelmessig og tilsett litt vann om nødvendig for å opprettholde fuktigheten.
Vanlige spørsmål
Hvordan lykkes du med retten?
- Bruk modne tomater for en søtere smak og bedre saus konsistens.
- La paprikaene koke sakte for å frigjøre sin fulle aroma.
- Hvis du foretrekker en tykkere saus, la den småkoke uten lokk på slutten av koketiden.
Hvor lenge holder retten seg?
Holder seg i 3 dager i kjøleskap. Kan fryses for senere bruk.





