Komplette retter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan det være nyttig med komplette måltider som gir godt med protein, fiber og lite sukker. Prøv Fransk fiskegryte med 42 g protein per porsjon eller Kyllingcurry med frisk mynte med 37 g. Her finner du 366 oppskrifter med moderat fettinnhold å velge mellom.

Tom Kha Gai

35 min · 365 kalorier

Gebackene Zucchini – tysk fylt squash

1 h · 528 kalorier

Oden

2 h · 353 kalorier

Rød thai-curry med kylling

30 min · 488 kalorier

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 kalorier

Rekeravioli med sitronsmør

55 min · 383 kalorier

Gresk kyllingtortilla

35 min · 539 kalorier

Nộm tôm thịt – Vietnamesisk salat med reker og svinekjøtt

45 min · 466 kalorier

Koreansk gryte med soyabønner

55 min · 465 kalorier

Caldo Verde

1 h · 482 kalorier

Sambar med linser og grønnsaker

1 h 5 min · 357 kalorier

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorier

Fargerik grønnsakswok med sprø tofu

35 min · 370 kalorier

Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat

50 min · 928 kalorier

Tradisjonell ungarsk biffgulasj

2 h 55 min · 601 kalorier

Tradisjonell Daal Fry

1 h · 339 kalorier

Methi Malai Murg

55 min · 517 kalorier

Mouloukhia med oksekjøtt

4 h 20 min · 562 kalorier

Wontonsuppe med svinekjøtt og reker

1 h 40 min · 511 kalorier

Vietnamesisk salat med jackfrukt (Nộm mít)

35 min · 349 kalorier

Dal Tadka

1 h · 414 kalorier

Cheonggukjang

40 min · 359 kalorier

Kikertgryte

1 h · 274 kalorier

Spansk grønnsaksgryte

1 h 15 min · 408 kalorier