Komplette retter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan det være nyttig med komplette måltider som gir godt med protein, fiber og lite sukker. Prøv Fransk fiskegryte med 42 g protein per porsjon eller Kyllingcurry med frisk mynte med 37 g. Her finner du 366 oppskrifter med moderat fettinnhold å velge mellom.

Shakshuka med paprika og posjerte egg

45 min · 295 kalorier

Gỏi ngó sen – sprø vietnamesisk lotusrotsalat

45 min · 464 kalorier

Britisk karri-geit

2 h 20 min · 950 kalorier

Chorba frik med lammekjøtt

1 h 20 min · 521 kalorier

Grand Aïoli – den ultimate hvitløksfesten

1 h 10 min · 1 324 kalorier

Sundubu Jeongol

45 min · 323 kalorier

Fiskesuppe

1 h 15 min · 595 kalorier

Japchae med biff og shiitake

50 min · 360 kalorier

Fransk fiskegryte

50 min · 414 kalorier

Vegetarsambar

1 h 5 min · 370 kalorier

Lagman

1 h 5 min · 560 kalorier

Fylte blåskjell med krydret ris

1 h 5 min · 444 kalorier

Gulasjsuppe

1 h 50 min · 381 kalorier

Vietnamesisk biffgryte

2 h 30 min · 556 kalorier

Thaisalat med biff

25 min · 223 kalorier

Portugisisk fylte blekkspruter

1 h 30 min · 543 kalorier

Osso buco på fransk vis

2 h · 512 kalorier

Grønnsaksgrateng med cheddar

50 min · 505 kalorier

Pozole Blanco

2 h 30 min · 724 kalorier

Klassisk minestronesuppe

1 h · 357 kalorier

Butter Chicken

1 h · 552 kalorier

Kushi nabe med kylling og reker

1 h · 530 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier

Vietnamesisk svinekjøttgryte

1 h 20 min · 412 kalorier