Tilbake til oppskrifter
Cheonggukjang

Cheonggukjang

En fyldig og boblende gryte hvor fløyelsmyk tofu flyter mellom biter av svinekjøtt og smaksrik kimchi. En ekte umami-bombe laget på fermentert soyabønnepasta, som fyller kjøkkenet med en rustikk og herlig duft av tradisjonell koreansk husmannskost.

0
comfort-foodtraditionalspicy
15min
Forberedelse
25min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

458
Kalorier
16g
Proteiner
30g
Karbohydrater
31g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Svineribbe
    ~259 cal/per porsjon
    (tynnskåret)
  • 150 g
    Koreansk reddik
    ~7 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 100 g
    Kimchi
    ~4 cal/per porsjon
    (grovhakket)
  • 250 g
    Tofu
    ~48 cal/per porsjon
    (i terninger på 2 cm)
  • 600 ml
    Dashikraft
    ~20 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (skåret i skiver)
  • 3 piece
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/per porsjon
  • 2 piece
    Vårløk
    ~2 cal/per porsjon
    (snittet)
  • 150 g
    Cheonggukjang soyabønnepaste
    ~83 cal/per porsjon

Allergener

crustaceansfisksoya
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Klargjøring av ingrediensene

    Skjær sideflesket i tynne strimler på ca. 2 cm. Del den koreanske reddiken i tynne skiver og tofuen i jevne terninger. Finsnitt løk og vårløk.

    10 min
  2. Bruning av kjøttet

    Bruk en leirgryte eller en dyp panne. Stek sideflesket over høy varme til fettet begynner å smelte og kjøttet får en gyllen og fin stekeskorpe.

    5 min
  3. Basen til kraften

    Tilsett reddik og kimchi, og la det frese med i ca. 2 minutter. Hell over dashi-kraften. Kok opp, og husk å skumme av urenheter fra overflaten for å holde kraften ren.

    10 min
  4. Smaksetting med pasta

    Rør inn hvitløk, løk og gochugaru. Ta en øse med varm kraft og rør ut Cheonggukjang-pastaen i den før du heller alt tilbake i gryta. Kraften skal nå tykne og bli herlig fyldig.

    5 min
  5. Siste innspurt og posjering

    Legg forsiktig i tofuterningene. La gryta småputre i 5 minutter uten for mye omrøring, slik at tofuen ikke går i stykker. Dryss over vårløk rett før servering, når konsistensen er så tykk at den legger seg godt på skjeen.

    5 min

Kokketips

  • Ikke la pastaen koke for lenge; slik bevarer du både de sunne probiotiske egenskapene og den delikate smaksbalansen.
  • Hvis du ønsker en enda fyldigere konsistens, kan du mose noen av soyabønnene fra pastaen mot kanten av gryta for å tykne sausen.

Oppbevaring

Holder seg godt i kjøleskapet i opptil 3 dager. Smaken setter seg og blir ofte enda kraftigere ved oppvarming. Tilsett gjerne en skvett vann om sausen har blitt for tykk.

4.7
37 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Cheonggukjang | FoodCraft