Komplette retter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan det være nyttig med komplette måltider som gir godt med protein, fiber og lite sukker. Prøv Fransk fiskegryte med 42 g protein per porsjon eller Kyllingcurry med frisk mynte med 37 g. Her finner du 366 oppskrifter med moderat fettinnhold å velge mellom.

Tradisjonell piperade med Bayonne-skinke

1 h 5 min · 538 kalorier

Tradisjonell Loubia – Marokkansk bønnegryte med storfekjøtt

1 h 50 min · 500 kalorier

Sikori med hvite bønner

40 min · 518 kalorier

Tom Yum-suppe med reker

30 min · 194 kalorier

Sundubu Jjigae med svin og kimchi

35 min · 455 kalorier

Fyldig vegetarchili

1 h 20 min · 356 kalorier

Klassisk kyllingsuppe med nudler

1 h 5 min · 538 kalorier

Koreansk doenjanggryte

40 min · 294 kalorier

Moqueca med fisk og reker

45 min · 607 kalorier

Kikertsalat med chorizo

25 min · 438 kalorier

Wontonsuppe

1 h 15 min · 366 kalorier

Lun linsesalat med sprøstekt bacon

45 min · 516 kalorier

Gyudon med biff

30 min · 399 kalorier

Kinesisk Stil Grønnsaks Chili

35 min · 353 kalorier

Nudelsuppe

50 min · 395 kalorier

Gang Jued Wun Sen

35 min · 345 kalorier

Tradisjonelle bønner med lettsaltet sideflesk

2 h 20 min · 350 kalorier

Grønnsaksgrateng

1 h 10 min · 547 kalorier

Toor Dal

50 min · 330 kalorier

Tradisjonell Kadhi Daal

1 h · 348 kalorier

Amerikansk kyllingcurry

50 min · 527 kalorier

Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte

55 min · 517 kalorier

Tradisjonell Palak Paneer

45 min · 348 kalorier

Gebackene Zucchini – tysk fylt squash

1 h · 528 kalorier