Komplette retter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan det være nyttig med komplette måltider som gir godt med protein, fiber og lite sukker. Prøv Fransk fiskegryte med 42 g protein per porsjon eller Kyllingcurry med frisk mynte med 37 g. Her finner du 366 oppskrifter med moderat fettinnhold å velge mellom.

Japansk sobasalat med sesamdressing

25 min · 360 kalorier

Spansk kikertersuppe

1 h · 726 kalorier

Portugisisk haifinnesuppe

35 min · 616 kalorier

Soba med sjømat

35 min · 416 kalorier

Biffnudler

30 min · 573 kalorier

Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med sitrongresskylling

45 min · 660 kalorier

Pasta med Tunfisk

25 min · 674 kalorier

Udon med biff og shiitake

30 min · 439 kalorier

Idli

45 min · 360 kalorier

Risnudler med svin og pak choi

25 min · 542 kalorier

Rekebiryani

1 h 10 min · 981 kalorier

Miso Oden

1 h 20 min · 556 kalorier

Meksikansk ris og bønner

40 min · 608 kalorier

Cao Lau

1 h · 1 117 kalorier

Portugisisk bønnesuppe

1 h 5 min · 501 kalorier

Cacio e Pepe

15 min · 576 kalorier

Orecchiette med rapini

30 min · 665 kalorier

Biryani med delikate reker

50 min · 593 kalorier

Artisjokkpizza

45 min · 721 kalorier

Sjømat-Açorda

50 min · 1 048 kalorier

Ozoni: Japansk nyttårssuppe

35 min · 305 kalorier

Lo mein med svinekjøtt

25 min · 609 kalorier

Linser med skinke

1 h · 658 kalorier

Stekt ris med reker

25 min · 813 kalorier