Kjøtt og fisk tilpasset GLP-1-behandling

Her finner du kjøtt- og fiskeretter med mye protein per porsjon, moderat med fett og lite sukker. Prøv Sichuan-reker i wok med 32 g protein eller ovnsbakt laks med 324 g protein. 324 oppskrifter gir deg gode ideer når appetitten er mindre.

Rødvinsbraisert oksekjøtt

3 h 30 min · 586 kalorier

Woket tofu med sprø grønnsaker

35 min · 355 kalorier

Biff med ingefær og hvitløk

35 min · 267 kalorier

Dampede italienske svineravioli med parmesan

50 min · 395 kalorier

Chicken Tikka Masala

55 min · 591 kalorier

Pannestekt laks à la plancha

18 min · 598 kalorier

Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor

1 h 5 min · 704 kalorier

Kefta med egg

50 min · 529 kalorier

Biff med basilikum

25 min · 270 kalorier

Sauteert biff med sopp og rødvin

25 min · 341 kalorier

Glassert ferskenkylling

30 min · 392 kalorier

Gjørsfilet på tysk vis

27 min · 402 kalorier

Kofta av storfekjøtt

30 min · 426 kalorier

Jang-Jorim – Koreansk langtidskokt oksekjøtt

1 h 50 min · 536 kalorier

Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker

40 min · 486 kalorier

Lammepincho

45 min · 535 kalorier

Klassisk ovnsbakt svinekam

1 h 15 min · 436 kalorier

Salpicão av svin med rødvin

1 h 5 min · 468 kalorier

Kebda Mchermla

30 min · 333 kalorier

Kylling med Sitron

25 min · 373 kalorier

Kinesisk basilikumkylling

25 min · 301 kalorier

Kung Pao-kylling

30 min · 421 kalorier

Terøykt soyatofu

1 h 5 min · 267 kalorier

Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira

35 min · 403 kalorier