Provencalsk fiskepanne
45 min · 331 kalorier
Franske kjøtt og fisk tilpasset GLP-1-behandling
39 oppskrifter
Franske retter med kjøtt og fisk byr på urter, grønnsaker og rene smaker. Prøv Saftige kyllingspyd med timian og sitron (299 kcal) eller Provencalsk fiskepanne (30 g protein). Her finner du 28 oppskrifter tilpasset en mindre appetitt, med proteinrike porsjoner og moderat fett.
Andegryte i rødvin
2 h 10 min · 530 kalorier
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
30 min · 298 kalorier
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
30 min · 395 kalorier
And Fricassee med Sopp
1 h 15 min · 270 kalorier
Froskelår med hvitløk og persille
25 min · 383 kalorier
Fiskekroketter
45 min · 480 kalorier
Hyse med sitrus
50 min · 352 kalorier
Tandoori-biff
35 min · 486 kalorier
Lysing Meunière
18 min · 477 kalorier
Klassisk Sjøtunge Meunière
20 min · 596 kalorier
Klassisk fransk biff med løk
2 h 20 min · 495 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier
Rødvinsbraisert oksekjøtt
3 h 30 min · 586 kalorier
Hvitløksreker
25 min · 276 kalorier
Sauteert biff med sopp og rødvin
25 min · 341 kalorier
Klassisk ovnsbakt svinekam
1 h 15 min · 436 kalorier
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
40 min · 486 kalorier
Pannestekt ytrefilet med brunet smør
15 min · 417 kalorier
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
18 min · 400 kalorier
Mussler marinières
30 min · 514 kalorier
Indrefilet av svin med kremet soppsaus
50 min · 457 kalorier
Biff à la parisienne
2 h 25 min · 549 kalorier
Pannestekt laks med sitronsmør
18 min · 464 kalorier