
Kebda Mchermla
Møre terninger av lever svøpt i en tykk, glansfull rød saus. Her møtes intens hvitløk og spisskummen i en herlig symfoni, balansert med et friskt, syrlig kick fra eddik.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gLammelever~163 cal/per porsjon(skåret i terninger på ca. 2 cm)Gluten-free
- 4 pieceHvitløk~4 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/per porsjon(revet uten skinn)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspMalt spisskummen~18 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspSøt paprika~17 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspChilipulver~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspEddik~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.5 piecePersille(finhakket)VeganGluten-free
- 0.5 pieceKoriander(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 1 tbspTomatpuré~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
Instruksjoner
0/3Brun leveren
Varm opp olivenolje i en panne. Brun leverterningene raskt på høy varme for å få en lett stekeskorpe. De skal fortsatt føles myke. Ta dem ut av pannen og sett til side.
5 minLag chermoulaen
I samme panne freser du hvitløk sammen med spisskummen, paprika og chilipulver. Når hvitløken dufter aromatisk, tilsetter du revet tomat og tomatpuré. La sausen koke inn til oljen skiller seg fra tomatmassen.
10 minSamle smakene
Legg leveren tilbake i sausen. Kok ut pannen med eddik for å løsne de gode smakene. Sausen skal legge seg som et fyldig lag rundt hver bit. Avslutt med et dryss av friske urter.
3 min
Kokketips
- •Ikke overstek leveren, ellers blir den tørr og kornete i konsistensen.
- •Eddiken til slutt er helt avgjørende for å løfte smakene og balansere den rike smaken av lever.
Oppbevaring
Oppbevares i kjøleskap i opptil 48 timer. Varmes forsiktig opp i en panne med en skvett vann for å friske opp sausen.