Kjøtt og fisk tilpasset diabetes

Her finner du kjøtt- og fiskeretter med moderat mengde karbohydrater, lite sukker og protein i hvert måltid. Prøv Wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller Fiskeboller på kinesisk vis med 26 g protein. 598 oppskrifter gir deg mange retter å velge mellom.

Portugisiske grillede sardiner

35 min · 37 g karbohydrater

Tradisjonell lammegryte med rødvin

2 h 25 min · 16 g karbohydrater

Svinekjøtt med cashewnøtter

30 min · 19 g karbohydrater

Fiskekroketter

45 min · 45 g karbohydrater

Gai pad med mamuang

25 min · 22 g karbohydrater

Klassisk kyllingfrikasé

1 h 40 min · 19 g karbohydrater

Buffalo wings

50 min · 31 g karbohydrater

Kikertfritters (Panelle)

35 min · 30 g karbohydrater

Sprøstekt hvitting med sitron

25 min · 28 g karbohydrater

Italiensk kalvegryte med oliven

1 h 50 min · 17 g karbohydrater

Midtøsten-inspirerte fiskespyd

28 min · 5 g karbohydrater

Klassisk fransk biff med løk

2 h 20 min · 18 g karbohydrater

Lysing på romersk vis

25 min · 18 g karbohydrater

Klassisk kaningryte (Civet de lapin)

2 h · 18 g karbohydrater

Sprø grønnsakskaker med parmesan

35 min · 35 g karbohydrater

Meksikanske tostadas med tunfisk

30 min · 19 g karbohydrater

Kinesiske dumplings med svin og kinakål

1 h · 20 g karbohydrater

Pølse med broccoli rabe

40 min · 18 g karbohydrater

Stekt Branzino

45 min · 44 g karbohydrater

Haejang-guk: Koreansk morgenfrisk-suppe med storfe og blod

2 h 30 min · 17 g karbohydrater

Fiskeboller på kinesisk vis

35 min · 20 g karbohydrater

Sprø kyllingspyd

35 min · 20 g karbohydrater

Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)

32 min · 7 g karbohydrater

Panert fisk

25 min · 18 g karbohydrater