Tilbake til oppskrifter
Fransk Stil Chili con Carne

Fransk Stil Chili con Carne

Langtidsstekt storfekjøtt i en fyldig rødvinssaus med røkte kryddertoner. Sausen er tykk, blank og omfavner de møre kidneybønnene helt perfekt.

0
comfort-foodslow-cookedfamily-stylespicy
20min
Forberedelse
90min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

893
Calories
62g
Proteiner
58g
Karbohydrater
37g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Kjøttdeig (15% fett)
    ~375 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 500 g
    Rød bønne
    ~276 cal/per porsjon
    (ferdig kokt og avrent)
  • 2 stk
    Gul løk
    ~27 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket eller presset)
  • 200 ml
    Rødvin
    ~38 cal/per porsjon
    (av den fyldige sorten)
  • 4 stk
    Rund tomat
    ~35 cal/per porsjon
    (i terninger)
  • 2 ss
    Tomatkaviar
    ~16 cal/per porsjon
    (konsentrert)
  • 3 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Chilipulver
    ~5 cal/per porsjon
    (etter smak)
  • 1 ts
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Røkt paprikapulver
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 250 ml
    Oksebuljong
    ~6 cal/per porsjon
    (ferdig utblandet)

Allergener

sulfites
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Brun kjøttet

    Varm opp olje i en jerngryte. Legg i kjøttdeigen og la den få en skikkelig stekeskorpe før du rører – det gir den beste smaken. Del deretter kjøttet i mindre biter med en stekespade.

    10 min
  2. Fres grønnsakene

    Tilsett løk og hvitløk. Senk varmen og la det surre til løken er blank, myk og har trukket til seg den gode smaken fra kjøttfettet.

    8 min
  3. Krydder og deglasering

    Rør inn chili, spisskummen, paprika og tomatpuré. Hell over rødvinen og skrap bunnen av gryta med en sleiv for å få med alle de gode smakene som har satt seg.

    5 min
  4. Langtidskoking

    Ha i hakkede tomater og skylte kidneybønner. Hell på kraften. Legg på lokk og la det småkoke på lav varme. Sausen skal koke inn til den er tykk nok til å dekke baksiden av en skje.

    60 min
  5. Smak til

    Smak til med havsalt og nykvernet pepper. Sausen skal være mørk, fyldig og ha en herlig, dyp aroma.

    2 min

Kokkens tips

  • Hemmeligheten ligger i bruningen: ikke rør i kjøttet for tidlig, slik at det får en skikkelig karamellisert stekeskorpe.
  • Lag gjerne retten dagen i forveien; den smaker enda bedre når den får stått og trukket til seg alle kryddersmakene.

Oppbevaring

Holder seg i 3–4 dager i en tett beholder i kjøleskapet. Retten egner seg også utmerket til frysing.

4.6
37 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Fransk Stil Chili con Carne | FoodCraft