Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
enkle laktosefri Oppskrifter
874 oppskrifter
Nyt pita og kremet hummus (884 kcal) for et raskt måltid. Salaten med friske urter og granateple (165 kcal) gir en frisk touch. Hver laktosefri oppskrift forenkler tilberedningen samtidig som den gleder smaksløkene.
Enkel
Hjemmelagde kyllingnuggets
622 kcal
36g
30 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Taco med pulled jackfruit
513 kcal
10g
40 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Reke cocktail
513 kcal
35g
20 min
Enkel
Marokkansk bondebønnesalat
313 kcal
14g
35 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Krydret linseform fra Midtøsten
641 kcal
26g
70 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Lønnestekt flaskegresskar med pekannøtter
331 kcal
4g
55 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Gresk-inspirert bresert julesalat
234 kcal
5g
55 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Avgrens søket ditt
enkle laktosefri Kjøtt og fisk(242)enkle laktosefri Komplette retter(182)enkle laktosefri Grønnsaker(143)enkle laktosefri spanske Oppskrifter(100)enkle laktosefri kinesiske Oppskrifter(96)enkle laktosefri Forretter(87)enkle laktosefri Snacks(81)enkle laktosefri japanske Oppskrifter(77)enkle laktosefri koreanske Oppskrifter(67)enkle laktosefri italienske Oppskrifter(63)enkle laktosefri orientalske Oppskrifter(56)enkle laktosefri Salater(55)