Tilbake til oppskrifter
Ameijoas à Bulhão Pato

Ameijoas à Bulhão Pato

Saftige skjell badet i en fløyelsmyk emulsjon av hvitløk, olivenolje og hvitvin. Frisk koriander gir en herlig urtepreget dybde som balanserer perfekt mot den friske sitronsyren.

2visninger0
seafoodtraditionalportuguese
20min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

400
Calories
3g
Proteiner
56g
Karbohydrater
16g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1000 g
    Teppeskjell
    ~120 cal/per porsjon
    (renset og utvannet)
  • 4 stk
    Hvitløk
    ~4 cal/per porsjon
    (skåret i tynne skiver)
  • 4 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 100 ml
    Tørr hvitvin
    ~14 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Frisk koriander
    (grovhakket)
  • 1 stk
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (presset juice)
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1000 g
    Muslinger
    ~120 cal/per porsjon
    (godt skylt)

Allergener

molluscssulfites
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Rensing av skjellene

    Legg skjellene i kaldt vann med havsalt i ca. 2 timer for å vanne ut eventuell sand. Skyll dem deretter grundig i rent vann og la dem renne godt av seg.

    120 min
  2. Fresing av hvitløk

    Varm opp en god slump olivenolje i en stor panne. Tilsett finhakket hvitløk og la den surre til den blir gyllen og smaksetter oljen. Pass nøye på – hvitløken skal ikke bli brun, da får den en bitter smak.

    5 min
  3. Damping av skjellene

    Ha skjellene i pannen, hell over tørr hvitvin og sett på lokk. Rist litt på pannen underveis. Så snart alle skjellene har åpnet seg, tar du pannen umiddelbart av varmen.

    10 min
  4. Siste finish og montering

    Vend inn grovhakket koriander og frisk sitronsaft. Rør forsiktig slik at stekekraften og oljen emulgerer til en fyldig saus. Krydre raust med nykvernet pepper før servering.

    2 min

Kokkens tips

  • Ikke la skjellene koke for lenge; de er perfekte i det øyeblikket de åpner seg. Overkoker du dem, blir de seige og gummiaktige.
  • Kraften i bunnen av pannen er selve sjelen i retten – sørg for at den er godt blandet med olivenoljen, og server gjerne med godt brød til å dyppe i.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Retten egner seg ikke for oppbevaring eller gjenoppvarming.

4.3
24 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Ameijoas à Bulhão Pato | FoodCraft