
Chè chuối
En silkemyk dessertsuppe hvor fyldig kokosmelk omslutter fløyelsmyke bananskiver. Små tapiokaperler kokes møre og gjennomsiktige, og gir en herlig tekstur som står i perfekt kontrast til knasende sprø, ristede peanøtter.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 4 pieceBanan~105 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 400 mlKokosmelk~199 cal/per porsjonGluten-free
- 50 gTapioka~44 cal/per porsjon(små perler)VeganGluten-free
- 4 tbspHvitt sukker~60 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 2 piecePandanbladervalgfritt(knyttet i en bunt)VeganGluten-free
- 30 gPeanøtt~47 cal/per porsjon(ristet og grovhakket)VeganGluten-free
- 1 tspSesamfrø~8 cal/per porsjon(ristet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Bløtlegging av tapioka
Legg tapiokaperlene i en bolle med kaldt vann i 15 minutter. De skal mykne lett i overflaten før de kokes.
15 minKlargjøring av bananer
Skrell bananene og skjær dem i skiver på ca. 1 cm. Bruker du veldig modne bananer, kan du skjære dem litt tykkere slik at de beholder formen under koking.
5 minKok opp kokosbasen
Ha kokosmelk og 200 ml vann i en kjele sammen med de knyttede pandanbladene. Varm opp til det småkoker. Tilsett den avrente tapiokaen og rør jevnlig til perlene blir helt gjennomsiktige.
10 minLa frukten trekke
Vend inn bananskiver, sukker og en klype salt. La det småkoke forsiktig i ca. 5 minutter. Sausen skal tykne slik at den danner et fint lag på baksiden av en skje, og bananene skal være gjennomvarme og møre.
5 minSiste finish
Grovhakk peanøttene. Server suppen lun i små boller, og topp med rikelig med peanøtter og sesamfrø for herlig crunch.
2 min
Kokketips
- •Tapiokaen er ferdigkokt når den hvite kjernen i midten er helt borte.
- •Pass på at kokosmelken ikke fosskoker, da kan den skille seg og miste den kremete konsistensen.
- •Bruk bananer som er godt modne for å få frem den dypeste, naturlige sødmen i desserten.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskap i inntil 2 dager. Varmes forsiktig opp igjen med en liten skvett vann hvis tapiokaen har trukket til seg for mye av væsken.