Enkel
Chè đậu đỏ – Vietnamesisk søt bønnesuppe
441 kcal
13g
75 min
enkle laktosefri Oppskrifter
874 oppskrifter
Nyt pita og kremet hummus (884 kcal) for et raskt måltid. Salaten med friske urter og granateple (165 kcal) gir en frisk touch. Hver laktosefri oppskrift forenkler tilberedningen samtidig som den gleder smaksløkene.
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Wok med svinekjøtt og ingefær
333 kcal
30g
35 min
Enkel
Vietnamesisk salat
120 kcal
2g
15 min
Enkel
Zaalouk – marokkansk auberginedipp
225 kcal
4g
60 min
Enkel
Paprikakylling
754 kcal
58g
65 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Fiskepasta på spansk vis
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Stekt ris med grønnsaker
727 kcal
18g
25 min
Enkel
Sursøte reker
361 kcal
30g
25 min
Enkel
Svinekjøtt med paprika
368 kcal
28g
30 min
Enkel
Spanske olivenoljekjeks
639 kcal
8g
40 min
Enkel
Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Kinesisk potetsuppe
226 kcal
8g
30 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Klassisk auberginekaviar
198 kcal
3g
60 min
Enkel
Pulga med chorizo
319 kcal
11g
15 min
Enkel
Ris med bondebønner og saltet sideflesk
641 kcal
22g
40 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Avgrens søket ditt
enkle laktosefri Kjøtt og fisk(242)enkle laktosefri Komplette retter(182)enkle laktosefri Grønnsaker(143)enkle laktosefri spanske Oppskrifter(100)enkle laktosefri kinesiske Oppskrifter(96)enkle laktosefri Forretter(87)enkle laktosefri Snacks(81)enkle laktosefri japanske Oppskrifter(77)enkle laktosefri koreanske Oppskrifter(67)enkle laktosefri italienske Oppskrifter(63)enkle laktosefri orientalske Oppskrifter(56)enkle laktosefri Salater(55)