Tilbake til oppskrifter
Zenzai

Zenzai

En varm og fløyelsmyk japansk bønnesuppe med møre azukibønner og seige, deilige risboller. Brunt sukker gir en dyp, sirupsaktig sødme som står i nydelig kontrast til den milde og myke risen.

0
comfort-foodtraditionaljapanese-dessert
15min
Forberedelse
60min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

591
Kalorier
17g
Proteiner
125g
Karbohydrater
2g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Rød bønne
    ~110 cal/per porsjon
    (tørkede)
  • 600 ml
    Mineralvann
    (til koking)
  • 150 g
    Brunt sukker
    ~147 cal/per porsjon
    (krystallisert)
  • 100 g
    Rismel
    ~89 cal/per porsjon
    (til risbollene)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
    (for å fremheve sødmen)
  • 200 g
    Adzukibønner
    ~64 cal/per porsjon
    (bløtlagt over natten ved behov)
  • 4 piece
    Mochi (Kirimochi)
    ~180 cal/per porsjon
    (delt i biter og grillet)
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Forvell bønnene

    Ha azuki- og de røde bønner i en kjele med kaldt vann. Kok opp og la det koke i 5 minutter, hell så av vannet for å fjerne eventuell bitterhet fra skallet.

    10 min
  2. Langtidskoking

    Ha bønnene tilbake i kjelen sammen med friskt vann. La det småkoke under lokk på lav varme til bønnene er så møre at de gir etter ved det minste trykk.

    60 min
  3. Søtning og reduksjon

    Tilsett brunt sukker og en klype havsalt. La suppen småkoke videre uten lokk til væsken har kokt inn til en blank sirup som dekker bønnene vakkert.

    15 min
  4. Shiratama og Mochi

    Bland rismel med vann til små, glatte boller (shiratama) og posjer dem i kokende vann. Samtidig griller du mochi i ovnen eller i en tørr panne til de blåser seg opp og blir sprø og gylne.

    10 min
  5. Siste anretning

    Fordel suppen i små boller. Legg shiratama og en bit sprøgrillet mochi i midten av hver bolle. Serveres rykende varm.

    2 min

Kokketips

  • Aldri tilsett salt før bønnene er helt møre, ellers vil skallet forbli seigt uansett hvor lenge du koker dem.
  • Dersom suppen virker for tynn, kan du knuse noen få bønner mot kanten av kjelen for å frigjøre naturlig stivelse som tykner kraften.

Oppbevaring

Suppen holder seg i opptil 3 dager i kjøleskapet. Varm den forsiktig opp igjen i en kjele. Risbollene (shiratama) bør lages rett før servering for den beste teksturen.

4.6
7 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Zenzai | FoodCraft