Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
enkle laktosefri Oppskrifter
874 oppskrifter
Nyt pita og kremet hummus (884 kcal) for et raskt måltid. Salaten med friske urter og granateple (165 kcal) gir en frisk touch. Hver laktosefri oppskrift forenkler tilberedningen samtidig som den gleder smaksløkene.
Enkel
Sprø sesamkjeks
292 kcal
5g
27 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Frijoles Charros – Meksikanske cowboy-bønner
678 kcal
41g
110 min
Enkel
Sarlat-poteter (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
Enkel
Sprøstekt hvitting med sitron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor
706 kcal
62g
65 min
Enkel
Klassisk spansk sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Risnudler med svin og pak choi
568 kcal
28g
25 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Udon med biff og shiitake
467 kcal
34g
30 min
Enkel
Taco med pulled jackfruit
513 kcal
10g
40 min
Enkel
Patatas a la Riojana – spansk potetgryte
487 kcal
17g
55 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Meksikansk ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Enkel
Britiske ovnsbakte tomater
77 kcal
0g
35 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Syltede gulrøtter og reddik (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Avgrens søket ditt
enkle laktosefri Kjøtt og fisk(242)enkle laktosefri Komplette retter(182)enkle laktosefri Grønnsaker(143)enkle laktosefri spanske Oppskrifter(100)enkle laktosefri kinesiske Oppskrifter(96)enkle laktosefri Forretter(87)enkle laktosefri Snacks(81)enkle laktosefri japanske Oppskrifter(77)enkle laktosefri koreanske Oppskrifter(67)enkle laktosefri italienske Oppskrifter(63)enkle laktosefri orientalske Oppskrifter(56)enkle laktosefri Salater(55)