Koolhydraatarme hartvriendelijke recepten

Met weinig verzadigd vet en zout, en volop groenten, vezels, vis en olijfolie, vind je hier volop inspiratie voor een bewuste maaltijd. Probeer de Zalm uit de oven (297 kcal) of de Gestoomde broccoli (743 kcal). Met 743 recepten zet je makkelijk iets lekkers op tafel.

Spaanse Gefrituurde Artisjokken

35 min · 257 calorieën

Rotkohl: Duitse rode kool met appeltjes

1 h 50 min · 234 calorieën

Matcha mizu yokan

25 min · 113 calorieën

Tabbouleh op Franse wijze

25 min · 404 calorieën

Koreaanse snijbietsalade

20 min · 78 calorieën

Gebakken aubergine met honing

30 min · 224 calorieën

Geroosterde aardappeltjes met rozemarijn

1 h · 302 calorieën

Gegrilde tonijn

15 min · 379 calorieën

Geroosterde Chipotle Salsa

25 min · 83 calorieën

Betarabi (Koreaanse Bietensalade)

20 min · 147 calorieën

Geroosterde kikkererwten met oregano en citroen

40 min · 431 calorieën

Kleurrijke Groente Jalfrezi

35 min · 203 calorieën

Gestoomde aardappelen

35 min · 160 calorieën

Padrónpepers

10 min · 142 calorieën

Geroosterde zoete aardappel met tijm

45 min · 271 calorieën

Bhindi Fry

30 min · 328 calorieën

Salade van tomaat en rode ui met peterselie

15 min · 153 calorieën

Uien Bhaji

30 min · 458 calorieën

Auberginekaviaar

1 h · 198 calorieën

Aardappels op Napolitaanse wijze

50 min · 348 calorieën

Roergebakken witte kool met knoflook

15 min · 136 calorieën

Ouderwetse Baked Beans

4 h 20 min · 242 calorieën

Spinazie Daal

55 min · 340 calorieën

In rode wijn gepocheerde perziken met warme specerijen

40 min · 294 calorieën