Terug naar recepten
Geroosterde zoete aardappel met tijm

Geroosterde zoete aardappel met tijm

Zacht vanbinnen met heerlijk gekaramelliseerde randjes door de hitte van de oven. Zodra de bakplaat uit de oven komt, komt de geur van geroosterde tijm en gekonfijte knoflook je tegemoet.

2weergaven0
comfort-foodveganroastvegetarian
15min
Voorbereiding
30min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

271
Calorieën
4g
Eiwitten
35g
Koolhydraten
12g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 800 g
    Zoete aardappel
    ~162 cal/per portie
    (geschild en in blokjes gesneden)
  • 3 el
    Extra vierge olijfolie
    ~101 cal/per portie
  • 3 stuk
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (in plakjes gesneden)
  • 2 stuk
    Tijm
    ~4 cal/per portie
    (hele takjes)
  • 1 snufje
    Fleur de sel
  • 1 snufje
    Gemalen zwarte peper
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/4
  1. Voorbereiding van de groenten

    Schil de zoete aardappels. Snijd ze in gelijkmatige blokjes van ongeveer 2 centimeter voor een egale garing. Snijd de knoflook in flinterdunne plakjes.

    10 min
  2. Op smaak brengen

    Meng de blokjes in een grote mengkom met de olijfolie, knoflook, tijm, peper en zout. Zorg dat elk stukje mooi glanst en volledig bedekt is met een laagje olie.

    5 min
  3. Roosteren

    Verspreid de blokjes over een bakplaat en zorg dat ze niet over elkaar liggen. Bak ze op 200°C. Schep de stukjes halverwege om zodat ze aan alle kanten mooi kleuren.

    30 min
  4. Garingscheck

    De punt van een mes moet zonder weerstand in het vruchtvlees glijden. De randjes horen diepbruin en licht krokant te zijn.

    0

Tips van de chef

  • Leg de bakplaat niet te vol; de aardappels gaan dan stomen in plaats van roosteren.
  • Voeg de knoflook pas halverwege de baktijd toe als je deze erg dun hebt gesneden, zo voorkom je dat de knoflook verbrandt en bitter wordt.

Bewaren

In een luchtdichte bak tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Warm ze even op in een koekenpan om de knapperigheid te herstellen.

4.5
28 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Geroosterde zoete aardappel met tijm | FoodCraft