Terug naar recepten
Betarabi (Koreaanse Bietensalade)

Betarabi (Koreaanse Bietensalade)

Knapperige reepjes rode biet in een glanzende dressing die de perfecte balans houdt tussen pittige chili en rijke sesamolie. De aardse tonen van de biet krijgen een frisse oppepper door het fijne zuurtje van de rijstazijn.

3weergaven0
traditionalhealthyno-cookvegetarianspicy
20min
Voorbereiding
0min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

151
Calorieën
4g
Eiwitten
16g
Koolhydraten
6g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Rode biet
    ~50 cal/per portie
    (geschild en in fijne reepjes (julienne) gesneden)
  • 2 stuk
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 stuk
    Bosui
    ~4 cal/per portie
    (in ringetjes gesneden)
  • 2 el
    Koreaanse sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 2 el
    Rijstazijn
    ~1 cal/per portie
  • 1 el
    Witte suiker
    ~15 cal/per portie
  • 1 el
    Gochugaru
    ~17 cal/per portie
  • 1 el
    Sesamolie
    ~34 cal/per portie
  • 1 el
    Sesamzaad
    ~23 cal/per portie

Allergenen

sojaglutensesam
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/3
  1. De bieten snijden

    Schil de rode bieten. Snijd ze eerst in dunne plakjes en vervolgens in gelijkmatige reepjes (julienne). Zorg dat de reepjes stevig aanvoelen voor de perfecte 'crunch'.

    10 min
  2. De dressing maken

    Hak de knoflook zeer fijn. Meng in een ruime kom de Koreaanse sojasaus, rijstazijn, witte suiker, gochugaru en sesamolie. Roer goed door tot de suiker volledig is opgelost.

    5 min
  3. Mengen en marineren

    Voeg de bietenreepjes en de fijngesneden bosui toe aan de kom. Meng alles grondig met de hand of een spatel, zodat elk stukje bedekt is met een glanzend laagje saus. Bestrooi tot slot met sesamzaadjes.

    5 min

Tips van de chef

  • Laat de salade minstens 30 minuten rusten in de koelkast. Hierdoor laten de bieten hun natuurlijke sappen los en trekt de marinade optimaal in de groente.
  • Draag keukenhandschoenen tijdens het snijden van de bieten als je wilt voorkomen dat je handen dagenlang dieprood blijven.

Bewaren

In een luchtdichte bak blijft de salade 3 tot 4 dagen goed in de koelkast. De smaken worden na verloop van tijd zelfs nog intenser.

4.8
9 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Betarabi (Koreaanse Bietensalade) | FoodCraft