Koolhydraatarme cholesterolverlagende recepten

Koolhydraatarm koken kan prima samengaan met ingrediënten als peulvruchten, groenten en onverzadigde vetten. Probeer de Chinese Linzenballetjes met Vijfkruidenpoeder (322 kcal) of de Chinese roergebakken koolrabi (601 kcal). 601 recepten bieden volop inspiratie voor elke dag.

Linzenkoekjes (Linsenbratlinge)

50 min · 435 calorieën

Vis met Groene Saus

30 min · 384 calorieën

Siciliaanse Caponata

1 h 10 min · 519 calorieën

Gezouten koolviskuit

20 min · 281 calorieën

Kleurrijke Groente Jalfrezi

35 min · 203 calorieën

Padrónpepers

10 min · 142 calorieën

Gestoomde aardappelen

35 min · 160 calorieën

Krokante Chinese groentepannenkoekjes

35 min · 329 calorieën

Miyeok-guk (Koreaanse Zeewiersoep met Rundvlees)

1 h · 132 calorieën

Yasai Itame

20 min · 123 calorieën

Pla Nung Manao

30 min · 318 calorieën

Vietnamese Kwallensalade (Gỏi Sứa)

30 min · 206 calorieën

Geroosterde bloemkool met tahini en granaatappel

40 min · 279 calorieën

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calorieën

Bhindi Fry

30 min · 328 calorieën

Peking-stijl varkensreepjes

30 min · 342 calorieën

Japanse Tofusalade

20 min · 260 calorieën

Huisgemaakte Smoky BBQ-Saus

35 min · 233 calorieën

Eenvoudige en snelle baguette

40 min · 167 calorieën

Melitzanosalata

1 h · 187 calorieën

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 calorieën

Griekse sperziebonensalade

30 min · 332 calorieën

Salade van tomaat en rode ui met peterselie

15 min · 153 calorieën

Knoflookbrood op Spaanse wijze

20 min · 282 calorieën