Koolhydraatarme cholesterolverlagende recepten

Koolhydraatarm koken kan prima samengaan met ingrediënten als peulvruchten, groenten en onverzadigde vetten. Probeer de Chinese Linzenballetjes met Vijfkruidenpoeder (322 kcal) of de Chinese roergebakken koolrabi (601 kcal). 601 recepten bieden volop inspiratie voor elke dag.

Griekse frietjes met feta en oregano

35 min · 432 calorieën

Roergebakken Chinese kool met knoflook en soja

15 min · 119 calorieën

Tarta de Santiago

55 min · 480 calorieën

Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur

25 min · 219 calorieën

Zijdezachte Japanse tofoesalade

15 min · 218 calorieën

Kuit sashimi

15 min · 200 calorieën

Rotkohl: Duitse rode kool met appeltjes

1 h 50 min · 234 calorieën

Krokante serranoham chips

17 min · 89 calorieën

Panelle (Siciliaanse kikkererwtenbeignets)

35 min · 354 calorieën

Bloemkool op Spaanse wijze met knoflook

35 min · 165 calorieën

Romeinse Aardappeltjes

55 min · 314 calorieën

Koreaanse snijbietsalade

20 min · 78 calorieën

Spaanse zeebaars in zoutkorst

55 min · 151 calorieën

Gebakken aubergine met honing

30 min · 224 calorieën

Matcha en aardbeien kanten

15 min · 86 calorieën

Geroosterde aardappeltjes met rozemarijn

1 h · 302 calorieën

Snelle zelfgemaakte croutons

25 min · 109 calorieën

Gegrilde tonijn

15 min · 379 calorieën

Frisse ananassalsa

15 min · 101 calorieën

Uienringen in Bierbeslag

30 min · 432 calorieën

Spaanse Tonijnsalade (Ensalada de Atún)

40 min · 469 calorieën

Geroosterde Chipotle Salsa

25 min · 83 calorieën

Groene salade met romige mosterdvinaigrette

15 min · 225 calorieën

Roergebakken tofu met paprika

35 min · 269 calorieën