Koolhydraatarme cholesterolverlagende recepten

Koolhydraatarm koken kan prima samengaan met ingrediënten als peulvruchten, groenten en onverzadigde vetten. Probeer de Chinese Linzenballetjes met Vijfkruidenpoeder (322 kcal) of de Chinese roergebakken koolrabi (601 kcal). 601 recepten bieden volop inspiratie voor elke dag.

Methi Daal

55 min · 334 calorieën

Castagnaccio: Toscaanse Kastanjetaart

50 min · 366 calorieën

Vietnamese Ingelegde Pepers

20 min · 204 calorieën

Gegrilde paprikasalade

45 min · 187 calorieën

Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)

20 min · 65 calorieën

Gegrilde Pimientos

15 min · 143 calorieën

Gesmoorde andijvie met knoflook

25 min · 157 calorieën

Mực xào (Vietnamese roergebakken inktvis met ananas en bleekselderij)

30 min · 264 calorieën

Gestoofde hijiki

35 min · 166 calorieën

Plah Pao: Thaise gegrilde zeebaars in zoutkorst

50 min · 341 calorieën

Zwarte Sesamsoep

35 min · 598 calorieën

Kliskruidwortel met sesam en sojasaus

25 min · 135 calorieën

Prosciutto e Melone

15 min · 169 calorieën

Gestoomde broccoli

13 min · 121 calorieën

Venusschelpen op marinadewijze

35 min · 392 calorieën

Krokant Gebakken Knoflook (Tỏi Phi)

25 min · 63 calorieën

Aardappel- en erwtencurry (Aloo Matar)

55 min · 299 calorieën

Traditionele Loubia met Mals Rundvlees

1 h 50 min · 500 calorieën

Aloo Jeera

30 min · 252 calorieën

Sashimi van tonijn en zalm

20 min · 337 calorieën

Koreaanse spinazie

12 min · 86 calorieën

Auberginekaviaar

1 h · 190 calorieën

Japanse aubergine in dashi

30 min · 403 calorieën

Maïsbeignets

25 min · 378 calorieën