Koolhydraatarme cholesterolverlagende recepten

Koolhydraatarm koken kan prima samengaan met ingrediënten als peulvruchten, groenten en onverzadigde vetten. Probeer de Chinese Linzenballetjes met Vijfkruidenpoeder (322 kcal) of de Chinese roergebakken koolrabi (601 kcal). 601 recepten bieden volop inspiratie voor elke dag.

Klassieke Spaanse Sangria

15 min · 243 calorieën

Tomatensoep

1 h 5 min · 313 calorieën

Knolselderij à la grecque

20 min · 168 calorieën

Wafu Salade

15 min · 168 calorieën

Mexicaanse Gesmoorde Chayote

30 min · 118 calorieën

Gegrilde Groenten

30 min · 200 calorieën

Kipspiesjes

32 min · 361 calorieën

Koreaanse Radijssalade (Musaengchae)

17 min · 149 calorieën

Gevulde champignons

35 min · 261 calorieën

Kakiage met groenten en garnalen

35 min · 274 calorieën

Japanse jelly van rode bonen

20 min · 133 calorieën

Britse Geroosterde Tomaten

35 min · 77 calorieën

Tsukemono: Japanse ingelegde groenten

20 min · 91 calorieën

Traditionele Muntsaus

10 min · 23 calorieën

Edamamesalade met sesam en gember

20 min · 260 calorieën

Agedashi Nasu

30 min · 499 calorieën

Pittige Koreaanse rettichsalade (Mu Saengchae)

20 min · 126 calorieën

Methi Daal

55 min · 334 calorieën

Castagnaccio: Toscaanse Kastanjetaart

50 min · 366 calorieën

Vietnamese Ingelegde Pepers

20 min · 204 calorieën

Kruidige courgettekoekjes

35 min · 323 calorieën

Chinese Visballetjes

35 min · 215 calorieën

Huisgemaakte Tater Tots

45 min · 400 calorieën

Thaise ingelegde pepers

15 min · 52 calorieën