Terug naar recepten
Nasu no Agebitashi

Nasu no Agebitashi

Zijdezachte aubergines die smelten op de tong, volledig doordrenkt met een rijke umami-bouillon. De schil behoudt zijn prachtige glans, in contrast met de malse kern die bij de eerste hap al zijn heerlijke sappen prijsgeeft.

0
traditionalvegetable-focusedjapanese-classicvegetarian
15min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

410
Calorieën
5g
Eiwitten
11g
Koolhydraten
37g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 3 piece
    Aubergine
    ~43 cal/per portie
    (in stukken gesneden en ingekerfd)
  • 1000 ml
    Zonnebloemolie
    ~2250 cal/per portie
    (om in te frituren)
  • 200 ml
    Dashibouillon
    ~7 cal/per portie
    (vloeibaar)
  • 3 tbsp
    Sojasaus
    ~6 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/per portie
  • 1 tsp
    Witte suiker
    ~5 cal/per portie
  • 1 piece
    Bosui
    ~2 cal/per portie
    (in fijne ringetjes)
  • 5 g
    Bonitovlokkenoptioneel
    ~4 cal/per portie
    (ter garnering)
  • 10 g
    Verse gember
    ~2 cal/per portie
    (geraspt)

Allergenen

vissojagluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De aubergines voorbereiden

    Snijd de aubergines in de lengte doormidden en vervolgens in stukken van ongeveer 5 cm. Kerf de schil in met een fijn ruitjespatroon zonder door het vruchtvlees te snijden; dit zorgt ervoor dat de bouillon straks diep tot in de kern kan trekken.

    10 min
  2. Goudbruin bakken

    Verhit de zonnebloemolie tot 170°C. Frituur de aubergines eerst op de kant van het vruchtvlees. Draai ze om op de schilkant zodra ze goudbruin kleuren. Het vruchtvlees moet zacht aanvoelen wanneer je er voorzichtig op drukt.

    10 min
  3. De bouillon maken

    Meng de dashi, sojasaus, mirin en suiker in een kleine steelpan. Breng het geheel aan de kook tot de suiker volledig is opgelost en de alcohol van de mirin is verdampt. Neem de pan direct van het vuur.

    5 min
  4. Laten trekken

    Leg de warme aubergines in de warme bouillon. Laat ze minstens 15 minuten rusten, zodat ze de vloeistof als een spons in zich opnemen.

    15 min
  5. Afwerking en serveren

    Rasp de verse gember. Serveer de aubergines in hun marinade en garneer met fijne ringetjes bosui, bonito-vlokken en een toefje geraspte gember voor een extra frisse dimensie.

    5 min

Chef-tips

  • Dep de aubergines voor het bakken perfect droog om gevaarlijk spatten van de olie te voorkomen.
  • Voor een lichtere variant kun je de aubergines in de pan bakken met minder olie, al zal de textuur dan iets minder zijdezacht zijn.

Bewaren

De aubergines blijven in hun bouillon tot 3 dagen goed in de koelkast. Dit gerecht is de volgende dag ook koud fantastisch om te eten.

4.4
34 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Nasu no Agebitashi | FoodCraft