Terug naar recepten
Tsukemono: Japanse ingelegde groenten

Tsukemono: Japanse ingelegde groenten

Knapperige groenten in een levendige pekel. De textuur blijft heerlijk stevig en glanzend, met een friszure beet en diepe umami-tonen dankzij de kombu.

0
traditionalhealthyno-cookvegetarianspicy
20min
Voorbereiding
0min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

86
Calorieën
2g
Eiwitten
17g
Koolhydraten
1g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1 piece
    Komkommer
    ~8 cal/per portie
    (in flinterdunne plakjes)
  • 200 g
    Koreaanse radijs
    ~9 cal/per portie
    (in dunne halve maantjes)
  • 300 g
    Witte kool
    ~26 cal/per portie
    (fijn gesneden)
  • 15 g
    Grijs zeezout
    (voor het pekelen)
  • 100 ml
    Rijstazijn
    ~5 cal/per portie
    (voor de pekel)
  • 2 tbsp
    Witte suiker
    ~30 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Sojasaus
    ~2 cal/per portie
  • 5 g
    Kombu
    ~4 cal/per portie
    (in dunne reepjes)
  • 1 piece
    Chilipeperoptioneel
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt en ontdaan van zaadjes)

Allergenen

sojagluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Groenten snijden

    Snijd de komkommer, Koreaanse rammenas en witte kool flinterdun met een mandoline. Zorg dat de stukjes uniform zijn, zodat de pekel overal even goed kan intrekken.

    10 min
  2. Pekelen en vocht onttrekken

    Doe de groenten in een ruime kom, bestrooi ze met grijs zeezout en meng dit met de hand goed door elkaar. Laat 20 minuten rusten; de groenten laten nu hun vocht los en worden iets soepeler.

    20 min
  3. De pekel bereiden

    Meng de rijstazijn, witte suiker en sojasaus tot de suiker volledig is opgelost. Snijd de kombu in fijne reepjes en verwijder de zaadjes van de chilipeper voordat je deze fijnhakt.

    5 min
  4. Aandrukken en marineren

    Knijp de groenten stevig uit tussen je handen om zoveel mogelijk overtollig vocht te verwijderen. Doe ze in een pot, schenk de pekel erover en voeg de kombu en chili toe. Druk alles goed aan met een gewichtje en laat de smaken in de koelkast rustig intrekken.

    5 min

Chef-tips

  • Het geheim zit hem in het uitknijpen: hoe meer vocht je na het zouten verwijdert, hoe beter de groenten de smaakvolle pekel kunnen opzuigen.
  • Heb je geen speciale tsukemono-pers? Gebruik dan een bordje met een zwaar conservenblik erop als gewicht.

Bewaren

In een luchtdichte pot tot 1 week houdbaar in de koelkast. De smaak wordt na verloop van tijd iets zuurder.

4.4
8 beoordelingen
Beoordeel dit recept: