lactosevrij Portugese Recepten

De Portugese keuken is lactosevrij. Probeer de Arroz de Coelho, een gerecht vol smaken (1171 kcal). De Bacalhau à Brás en de Arroz de Pato zullen je ook verwennen. 93 recepten om van te genieten.

Gemiddeld

Cozido à Portuguesa

1494 kcal

101g

190 min

Makkelijk

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Gemiddeld

Pudim de Claras

341 kcal

11g

30 min

Makkelijk

Salada de Atum

772 kcal

52g

25 min

Gemiddeld

Feijoada à Transmontana

775 kcal

51g

160 min

Makkelijk

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Gemiddeld

Portugese Cataplana met zeevruchten

614 kcal

67g

55 min

Gemiddeld

Piri-Piri Kip

855 kcal

69g

65 min

Makkelijk

Pimientos de Padrón

140 kcal

4g

10 min

Makkelijk

Portugese varkenspaté

405 kcal

17g

35 min

Makkelijk

Portugese Kikkererwtensalade

954 kcal

94g

35 min

Makkelijk

Portugese Tortilha

699 kcal

19g

40 min

Gemiddeld

Pimentos Recheados

651 kcal

18g

70 min

Gemiddeld

Krokante Bacalhau-kroketjes

1157 kcal

87g

60 min

Gemiddeld

Galo de Cabidela

958 kcal

81g

90 min

Gemiddeld

Arroz de Lingueirão (Portugese rijst met scheermesjes)

787 kcal

58g

65 min

Makkelijk

Almeirão met Witte Bonen

520 kcal

24g

40 min

Makkelijk

Amêijoas à Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Gemiddeld

Arroz de Marisco

875 kcal

74g

60 min

Gemiddeld

Portugese Amandelpudding

527 kcal

17g

80 min

Gemiddeld

Peixinhos da Horta

363 kcal

9g

35 min

Makkelijk

Portugees-stijl eierpasta

518 kcal

19g

25 min

Gemiddeld

Tremoços (Lupinibonen)

328 kcal

31g

110 min

Gemiddeld

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min