
Polvo à Lagareiro
Boterzachte octopustentakels met parelmoerachtig vlees, geroosterd in een zee van olijfolie en goudgele knoflook. Geplette krieltjes zuigen alle sappen op voor een rustiek en krachtig gerecht.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1200 gOctopus~180 cal/per portie(schoongemaakt)Gluten-free
- 800 gNieuwe aardappel~153 cal/per portie(heel, in de schil)VeganGluten-free
- 8 pieceKnoflook~9 cal/per portie(in dunne plakjes)VeganGluten-free
- 250 mlExtra vierge olijfolie~562 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(gepeld)VeganGluten-free
- 3 pieceLaurier~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 12 pieceZwarte olijfoptioneel~23 cal/per portie(heel)VeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchZwarte peperkorrels(versgemalen)VeganGluten-free
- 1 piecePeterselie(fijngehakt)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5De octopus garen
Dompel de octopus onder in een ruime pan met water (zonder zout!), samen met de hele ui en laurierblaadjes. Laat zachtjes sudderen tot het vlees boterzacht is: een mespunt moet zonder enige weerstand in het dikste deel glijden.
45 minDe aardappeltjes voorbereiden
Was de aardappeltjes en laat de schil eraan. Rol ze door grof zeezout en bak ze op een bakplaat op 200°C in de oven. Ze zijn klaar als ze zacht aanvoelen vanbinnen en de schil begint te rimpelen.
40 minDe 'klap'
Haal de aardappels uit de oven. Druk ze met een lepel of je handpalm voorzichtig plat zodat ze openbarsten, maar maak er geen puree van. Ze moeten net genoeg openstaan om de olie optimaal op te kunnen nemen.
5 minSamenstellen
Leg de octopus in het midden van een grote aardewerken schaal en schik de aardappeltjes eromheen. Strooi er rijkelijk plakjes knoflook en zwarte olijven over. Overgiet het geheel royaal met extra vergine olijfolie.
5 minDe finale
Zet de schaal nog 15 minuten terug in de oven. De knoflook moet goudbruin en krokant worden terwijl de olie zachtjes borrelt. Maak het gerecht af met versgehakte peterselie en een flinke draai zwarte peper.
15 min
Chef-tips
- •Voeg nooit zout toe aan het kookwater van de octopus; hij laat zelf voldoende ziltig zeewater los voor de perfecte smaak.
- •Vries verse octopus 24 uur in voordat je hem bereidt: de kou breekt de taaie vezels af, wat zorgt voor een zijdezacht resultaat.
Bewaren
Blijft tot 48 uur goed in de koelkast. Warm het gerecht voorzichtig op in een pan met de eigen olie, zodat de aardappeltjes hun knapperige randje terugkrijgen.