Lactosevrije Portugese recepten

De Portugese keuken is lactosevrij. Probeer de Arroz de Coelho, een gerecht vol smaken (1171 kcal). De Bacalhau à Brás en de Arroz de Pato zullen je ook verwennen. 94 recepten om van te genieten.

Portugese Tomatensalade

10 min · 125 calorieën

Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)

40 min · 366 calorieën

Portugese Tomatenrijst (Arroz de Tomate)

40 min · 683 calorieën

Portugese gegrilde sardines (Sardinhas assadas)

35 min · 732 calorieën

Bifana

35 min · 617 calorieën

Tremoços (Lupinibonen)

1 h 50 min · 328 calorieën

Portugees gestoofde kool met chorizo

55 min · 356 calorieën

Portugese gestoofde eend (Pato à estufada)

1 h 35 min · 688 calorieën

Portugese Knoflooksaus

10 min · 393 calorieën

Varkensnek

2 h 20 min · 907 calorieën

Geitenstoofpot

1 h 50 min · 604 calorieën

Portugese tuinbonen met chorizo en morcela

1 h · 562 calorieën

Portugese Cataplana met zeevruchten

55 min · 612 calorieën

Portugese Kikkererwtensalade

35 min · 589 calorieën

Gestoofd rundvlees

2 h 20 min · 605 calorieën

Bacalhau com Broa

1 h 25 min · 1.360 calorieën

Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)

15 min · 360 calorieën

Garnalen met knoflook

15 min · 355 calorieën

Padrónpepers

10 min · 142 calorieën

Portugese octopussalade (Salada de Polvo)

1 h 15 min · 462 calorieën

Vispasta

50 min · 602 calorieën

Garnalen met knoflook

20 min · 383 calorieën

Portugese Kabeljauwkroketjes (Pastéis de Bacalhau)

1 h · 1.019 calorieën

Tonijnsalade met zwartoogbonen

25 min · 770 calorieën