lactosevrij Portugese Recepten

De Portugese keuken is lactosevrij. Probeer de Arroz de Coelho, een gerecht vol smaken (1171 kcal). De Bacalhau à Brás en de Arroz de Pato zullen je ook verwennen. 93 recepten om van te genieten.

Makkelijk

Gegrilde Dorade op Portugese Wijze

863 kcal

109g

30 min

Gemiddeld

Polvo à Lagareiro

944 kcal

44g

90 min

Gemiddeld

Gegrilde zeekat (Chocos Grelhados)

427 kcal

41g

30 min

Makkelijk

Sopa de Letrinhas (Portugese Lettertjessoep)

596 kcal

28g

55 min

Makkelijk

Portugese Pasta met Tonijn

769 kcal

39g

35 min

Gemiddeld

Galo de Cabidela

958 kcal

81g

90 min

Gemiddeld

Pudim de Claras

341 kcal

11g

30 min

Gemiddeld

Grão de Bico com Carne

1047 kcal

67g

110 min

Makkelijk

Portugese Tortilha

699 kcal

19g

40 min

Makkelijk

Portugees-stijl eierpasta

518 kcal

19g

25 min

Gemiddeld

Krokante Bacalhau-kroketjes

1157 kcal

87g

60 min

Gemiddeld

Lulas Recheadas

544 kcal

45g

90 min

Makkelijk

Almôndegas com Arroz

865 kcal

25g

60 min

Gemiddeld

Cozido à Portuguesa

1494 kcal

101g

190 min

Gemiddeld

Carne Assada

1144 kcal

67g

170 min

Makkelijk

Ensopado de Galinha

1045 kcal

60g

65 min

Makkelijk

Chouriço à Bombeiro

537 kcal

16g

15 min

Makkelijk

Gebakken spruitjes met chorizo

294 kcal

12g

35 min

Gemiddeld

Sopa de Pedra

874 kcal

61g

120 min

Gemiddeld

Toucinho do Céu

754 kcal

21g

65 min

Gemiddeld

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Gemiddeld

Peixinhos da Horta

363 kcal

9g

35 min

Makkelijk

Chouriço Assado

424 kcal

13g

15 min

Gemiddeld

Rundvlees op z’n Alentejaans met kokkels

730 kcal

59g

65 min