Cholesterolverlagende recepten

Op zoek naar gerechten met weinig verzadigd vet, vezelrijke ingrediënten zoals peulvruchten en gezonde onverzadigde vetten? Probeer de Vegetarische chili (510 kcal) of de Knapperige kikkererwten met gerookte paprika (517 kcal). Met 990 recepten vind je volop ideeën voor smakelijke maaltijden.

Lange Vingers (Savoiardi)

32 min · 306 calorieën

Krokante groenten in rijstazijn

25 min · 135 calorieën

Nuoc cham saus

10 min · 40 calorieën

Krab Chirashi

40 min · 467 calorieën

Vis op Veracruzaanse wijze

50 min · 288 calorieën

Halvas: Griekse semolina pudding

30 min · 664 calorieën

Mexicaanse frijoles refritos

1 h 35 min · 384 calorieën

Thaise Lenterollen

55 min · 254 calorieën

Medicijncake

1 h 5 min · 479 calorieën

Bò nhúng giấm: Vietnamese runderfondue met azijn

55 min · 561 calorieën

Rijst en Bonen uit Louisiana

45 min · 585 calorieën

Tuinbonen met Munt en Knoflook

20 min · 268 calorieën

Koreaanse rijst met taugé

40 min · 462 calorieën

Aloo Palak

45 min · 251 calorieën

Maghrebijnse Tonijnsalade

15 min · 271 calorieën

Malse kipspiesjes in yoghurtmarinade

35 min · 329 calorieën

Pasta Puttanesca

25 min · 614 calorieën

Zoetzure garnalen

25 min · 361 calorieën

Bánh dây

1 h · 676 calorieën

Japanse matcha-snoepjes

30 min · 293 calorieën

Vietnamese rijstpap met vis

1 h 10 min · 499 calorieën

Krokante Chinese sojascheutensalade met knoflook

12 min · 90 calorieën

Bananenchips

25 min · 223 calorieën

Cá hấp: Vietnamese gestoomde hele vis

35 min · 285 calorieën