Terug naar recepten
Aloo Palak

Aloo Palak

Malse aardappelblokjes, goudbruin gebakken in ghee en omhuld door een romige spinaziebasis. Het aroma van geroosterde komijn en de pit van chili vormen de perfecte balans met de aardse tonen van de bladgroenten.

2weergaven0
comfort-foodtraditionalindian-classicvegetarianspicy
15min
Voorbereiding
30min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

255
Calorieën
7g
Eiwitten
34g
Koolhydraten
9g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Aardappel
    ~100 cal/per portie
    (blokjes van 2 cm)
  • 400 g
    Spinazie
    ~34 cal/per portie
    (vers, zonder steeltjes)
  • 2 el
    Ghee
    ~68 cal/per portie
  • 1 stuk
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 2 stuk
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (geperst)
  • 2 stuk
    Ronde tomaat
    ~18 cal/per portie
    (fijne blokjes)
  • 1 tl
    Komijnzaad
    ~5 cal/per portie
  • 0.5 tl
    Kurkumapoeder
    ~2 cal/per portie
  • 0.5 tl
    Chilipoeder
    ~3 cal/per portie
  • 1 tl
    Garam masala
    ~5 cal/per portie
  • 1 snufje
    Grijs zeezout
  • 20 g
    Verse gember
    ~4 cal/per portie
    (fijngesneden)

Allergenen

milk
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/4
  1. De aardappels voorbereiden

    Schil de aardappels en snijd ze in blokjes van 2 cm. Verhit de ghee in een pan en bak de blokjes tot ze een goudbruin korstje hebben. Ze moeten vanbinnen nog stevig blijven.

    10 min
  2. De spinazie blancheren

    Dompel de spinazie 2 minuten onder in gezouten kokend water. Giet af en spoel direct met ijskoud water om de heldergroene kleur te fixeren. Mix het geheel grof tot een textuur die de aardappels mooi omhult, maar niet volledig glad is.

    5 min
  3. De aromatische basis

    Fruit in dezelfde pan de fijngesneden ui samen met de geperste knoflook en gember. Voeg zodra de ui glazig is de komijn, kurkuma en chili toe. Rooster de specerijen 1 minuut mee tot de aroma's heerlijk vrijkomen.

    5 min
  4. Sudderen en binden

    Voeg de tomatenblokjes toe en laat ze rustig inkoken. Schep de aardappels en de spinazie erdoor. Doe het deksel op de pan en laat op laag vuur sudderen tot een mes als door boter in de aardappels glijdt. Werk af met een snuf garam masala.

    10 min

Tips van de chef

  • Sla het ijsbad voor de spinazie niet over, anders verkleurt je gerecht van levendig groen naar dof bruin.
  • Is de saus te droog? Voeg dan een scheutje heet water toe, maar nooit koud water; dat verstoort het gaarproces van de aardappels.

Bewaren

In een luchtdichte bak tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. De smaken trekken na 24 uur nog dieper in, wat het gerecht nóg lekkerder maakt.

4.1
15 beoordelingen
Beoordeel dit recept: