Cholesterolverlagende recepten

Op zoek naar gerechten met weinig verzadigd vet, vezelrijke ingrediënten zoals peulvruchten en gezonde onverzadigde vetten? Probeer de Vegetarische chili (510 kcal) of de Knapperige kikkererwten met gerookte paprika (990 kcal). Met 990 recepten vind je volop ideeën voor smakelijke maaltijden.

Geroosterde Paprika's

45 min · 187 calorieën

Groene papajasalade

30 min · 229 calorieën

Ribollita

2 h · 668 calorieën

Vietnamese salade

15 min · 121 calorieën

Frisse Tahinsaus met Citroen

10 min · 202 calorieën

Pasta met Kikkererwten

35 min · 505 calorieën

Groentepulao

45 min · 438 calorieën

Geraspte Wortelsalade met Citroen en Bladpeterselie

15 min · 148 calorieën

Prei met vinaigrette

35 min · 370 calorieën

Pasta con Pollo op Spaanse wijze

45 min · 608 calorieën

Uienconfijt

1 h · 169 calorieën

Chinese Pruimensaus

1 h · 155 calorieën

Chả lụa (Vietnamese varkensworst)

1 h 25 min · 217 calorieën

Met ahorn geglaceerde schorseneren

55 min · 235 calorieën

Mexicaanse tropische vruchtensorbet

20 min · 207 calorieën

Dallae-jangajji (Ingelegde wilde bieslook)

25 min · 151 calorieën

Griekse dolma's met rijst en verse kruiden

1 h 35 min · 547 calorieën

Spaanse Knoflookchampignons

25 min · 149 calorieën

Misosoep met tofu en wakame

20 min · 86 calorieën

Bruschetta al Pomodoro

20 min · 376 calorieën

Huisgemaakte chips

35 min · 356 calorieën

Vegan burger met gerookte tofu en paprika

40 min · 468 calorieën

Tofu met Mosterd

25 min · 249 calorieën

Vis op Provençaalse wijze

45 min · 331 calorieën