
Miso Shiru
Een dampende, troebele bouillon met zijdezachte blokjes tofu en diepgroen zeewier. De zilte geur van dashi versmelt prachtig met de hartige, gefermenteerde kracht van miso.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 mlDashibouillon~26 cal/per portie(vloeibaar)VeganGluten-free
- 60 gMiso~28 cal/per portie(pasta)VeganGluten-free
- 300 gZijdetofu~41 cal/per portie(in blokjes)VeganGluten-free
- 10 gWakame~1 cal/per portie(gedroogd)VeganGluten-free
- 2 pieceBosui~4 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Verwarm de dashi
Giet de dashi-bouillon in een pan. Breng het geheel op middelhoog vuur tegen de kook aan. Laat de vloeistof absoluut niet hard doorkoken; zo blijft de bouillon mooi helder van smaak en kleur.
5 minBereid het garnituur voor
Snijd de zijden tofu voorzichtig in blokjes van 1 cm. Snijd de bosui in fijne ringetjes. Laat het wakame-zeewier 5 minuten welen in koud water en giet het daarna goed af.
5 minMeng de miso erdoor
Schep een pollepel hete bouillon uit de pan in een klein kommetje. Roer hier de misopasta doorheen tot er een glad papje ontstaat. Neem de pan van het vuur en roer het misomengsel terug in de bouillon.
2 minServeren
Verdeel de tofu en de wakame over de kommen. Schenk de hete bouillon eroverheen. Maak het gerecht af met de fijngesneden bosui voor een frisse, knapperige bite.
3 min
Chef-tips
- •Laat de bouillon nooit meer koken zodra de miso is toegevoegd, omdat dit de verfijnde aroma's en gezonde enzymen vernietigt.
- •Gebruik eventueel een kleine zeef om de miso direct boven de pan in de bouillon op te lossen; zo voorkom je klontjes.
Bewaren
Direct consumeren. Miso verliest zijn karakteristieke diepte en smaak als het meerdere malen wordt opgewarmd.