Cholesterolverlagende recepten

Op zoek naar gerechten met weinig verzadigd vet, vezelrijke ingrediënten zoals peulvruchten en gezonde onverzadigde vetten? Probeer de Vegetarische chili (510 kcal) of de Knapperige kikkererwten met gerookte paprika (986 kcal). Met 986 recepten vind je volop ideeën voor smakelijke maaltijden.

Gewokte venkel met Szechuanpeper

20 min · 110 calorieën

Frisse slasalade met olijven en munt

15 min · 173 calorieën

Bosui met Vinaigrette

18 min · 168 calorieën

Ozoni: Japanse Nieuwjaarssoep

35 min · 305 calorieën

Toor Dal

50 min · 330 calorieën

Mitarashi Dango

35 min · 439 calorieën

Spaanse Tomaten-broodsoep

50 min · 310 calorieën

Citroengrasgelei

25 min · 101 calorieën

Pasta op Griekse wijze

35 min · 665 calorieën

Tamarinde Chutney

20 min · 153 calorieën

Amandelbiscotti

55 min · 373 calorieën

Koreaanse Gimbap met Ham en Groenten

1 h · 601 calorieën

Bonensoep

2 h · 385 calorieën

Gepofte Kastanjes

35 min · 432 calorieën

Gestoofde Koya Dofu

35 min · 118 calorieën

Kip Stir-fry met Knapperige Groenten

30 min · 323 calorieën

Groenten Bourguignon

1 h 10 min · 382 calorieën

Tomatensalade

15 min · 144 calorieën

Chinese Maissoep

25 min · 155 calorieën

Onigirazu-sushisandwich

40 min · 765 calorieën

Verse Korianderchutney

12 min · 43 calorieën

Gegrilde Vis met Miso-Glazuur

25 min · 257 calorieën

Koreaanse Hotteok

50 min · 612 calorieën

Provençaals groentetian

1 h 25 min · 228 calorieën