Terug naar recepten
Gestoofde Koya Dofu

Gestoofde Koya Dofu

Sponzige blokjes tofu die bij elke hap een warme umami-bouillon vrijgeven. De textuur is zijdezacht en bijna elastisch, waarbij het amberkleurige sap tot diep in elke vezel is getrokken.

0
traditionaljapanesehealthyvegetarian
15min
Voorbereiding
20min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

129
Calorieën
5g
Eiwitten
25g
Koolhydraten
1g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 ml
    Dashibouillon
    ~20 cal/per portie
    (helder)
  • 2 tbsp
    Witte suiker
    ~30 cal/per portie
    (kristal)
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Sojasaus
    ~2 cal/per portie
  • 1 piece
    Wortel
    ~5 cal/per portie
    (in plakjes)
  • 100 g
    Peultjesoptioneel
    ~11 cal/per portie
    (schoongemaakt)
  • 4 piece
    Koya Dofu (gevriesdroogde tofu)
    ~53 cal/per portie
    (gevriesdroogd)

Allergenen

vissojagluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Wellen en weken

    Dompel de gedroogde tofu onder in een ruime hoeveelheid lauw water en laat dit 10 minuten staan. De tofu moet in omvang verdubbelen en volledig zacht aanvoelen, zonder harde kern in het midden.

    10 min
  2. Uitknijpen en snijden

    Knijp de tofu voorzichtig uit tussen je handpalmen om het water te verwijderen, net als bij een spons, maar zonder de tofu te scheuren. Snijd elk blokje in vier gelijke vierkanten. Snijd de wortel in plakjes van ongeveer 5 mm.

    5 min
  3. De bouillon bereiden

    Meng in een hapjespan de dashi-bouillon, suiker, mirin en sojasaus. Breng het geheel aan de kook tot de suikerkristallen volledig zijn opgelost.

    5 min
  4. Stoven

    Leg de blokjes tofu en de wortelschijfjes in de vloeistof. Zet het vuur laag en laat zonder deksel sudderen tot de bouillon met de helft is ingekookt. De tofu moet volledig verzadigd zijn met de bouillon en een mooie glans hebben.

    15 min

Chef-tips

  • Gebruik een 'otoshibuta' (een kleiner deksel dat direct op het gerecht rust) zodat de tofu ondergedompeld blijft en de bouillon gelijkmatig kan absorberen.
  • Knijp de tofu na het weken niet te krachtig uit; je wilt de kwetsbare honingraatstructuur niet beschadigen.

Bewaren

In de kookbouillon tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. De volgende dag is het gerecht vaak nóg lekkerder omdat de smaken dan volledig zijn ingetrokken.

4.9
7 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Gestoofde Koya Dofu | FoodCraft